Một chiếc váy giúp bạn khoe trọn khuôn ngực đẹp, bờ vai thon, mảnh lưng duyên dáng sẽ trở thành lựa chọn dễ dàng hơn nếu bạn có thân hình chuẩn, đẹp.

Nguyễn Thị Hiếu giảm cân thành công với cân nặng 47kg, vòng eo 58. Thành công này đã giúp người đẹp trở thành một model kiêm huấn luyện viên cá nhân.

Muay Thái ngày nay phát triển như một môn võ thuật đối kháng, không có nghĩa là những kỹ năng tự vệ không hề tồn tại.

Những phương pháp tập luyện thú vị này sẽ khiến bài tập trở nên đơn giản, dễ dàng hơn những gì bạn thường trải qua đó nhé!

Hội chứng đau cổ, vai, gáy thường gặp ở nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên.

Nếp sống lành mạnh có thể giúp người chưa mắc bệnh tăng huyết áp phòng tránh được bệnh tăng huyết áp, giúp người bệnh tăng huyết áp kiểm soát tốt huyết áp. Biện pháp này có hiệu quả với mọi mức độ tăng huyết áp từ nhẹ đến nặng. Nếu áp dụng song hành với việc dùng thuốc sẽ giúp cho việc kiểm soát huyết áp được tốt hơn.

Hiện nay, tại Hà Nội và nhiều thành phố khác, các câu lạc bộ khiêu vũ, sàn nhảy không chỉ là nơi vui chơi, giải trí của thanh niên mà còn là sân chơi dưỡng sinh, cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi.