Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Làm sao để gương mặt thon gọn và cân đối hiệu quả nhất

Làm sao để gương mặt thon gọn và cân đối hiệu quả nhất

Làm sao để gương mặt thon gọn và cân đối hiệu quả nhất - Không chỉ những người nặng cân mới có khuôn mặt phúng phính, một số cô nàng thân hình thon thả cũng gặp tình trạng này khiến họ cảm thấy rất mất tự tin. Vậy làm sao để gương mặt thon gọn và cân đối hiệu quả nhất. Hãy cùng Giamcanantoan.com tìm hiểu nhé

25 Tháng Năm 2015
Làm sao để gương mặt thon gọn và cân đối hiệu quả nhất - Không chỉ những người nặng cân mới có khuôn mặt phúng phính, một số cô nàng thân hình thon thả cũng gặp tình trạng này khiến họ cảm thấy rất mất tự tin. Vậy làm sao để gương mặt thon gọn và cân đối hiệu quả nhất. Hãy cùng Giamcanantoan.com tìm hiểu nhé
Thanh lọc cơ thể giúp giảm cân nhanh ngày Tết

Thanh lọc cơ thể giúp giảm cân nhanh ngày Tết

Ngày Tết là thời điểm mọi người vui chơi thoải mái sau một năm lao động bận rộn và vất vả. Do đó, không ít người vì thế mà tăng cân nhanh chóng, chị em nào thể trạng dễ tăng cân thì thời điểm nghỉ Tết là thời điểm lý tưởng làm chị em tăng cân.

25 Tháng Năm 2015
Ngày Tết là thời điểm mọi người vui chơi thoải mái sau một năm lao động bận rộn và vất vả. Do đó, không ít người vì thế mà tăng cân nhanh chóng, chị em nào thể trạng dễ tăng cân thì thời điểm nghỉ Tết là thời điểm lý tưởng làm chị em tăng cân.
Tìm lại dáng ngọc sau Tết

Tìm lại dáng ngọc sau Tết

Lễ Tết là thời điểm mọi người được nghỉ ngơi sau một năm làm việc vất vả. Do đó, những ngày này mọi người vui chơi và ăn uống rấ thoải mái. Do đó, hầu như ai cũng bị tăng cân sau Tết, những chị em có thể trạng dễ tăng cân rất sợ những ngày Tết. Bởi hành trình tìm lại dáng ngọc sau Tết rất gian nan và mất nhiều thời gian và công sức như vận động, tập luyện thường xuyên, kiêm khem rất nhiều thứ,…

25 Tháng Năm 2015
Lễ Tết là thời điểm mọi người được nghỉ ngơi sau một năm làm việc vất vả. Do đó, những ngày này mọi người vui chơi và ăn uống rấ thoải mái. Do đó, hầu như ai cũng bị tăng cân sau Tết, những chị em có thể trạng dễ tăng cân rất sợ những ngày Tết. Bởi hành trình tìm lại dáng ngọc sau Tết rất gian nan và mất nhiều thời gian và công sức như vận động, tập luyện thường xuyên, kiêm khem rất nhiều thứ,…
Bí quyết làm đẹp nhanh đón Tết

Bí quyết làm đẹp nhanh đón Tết

Ngày Tết bạn sẽ rất bận rộn nào là việc nhà, việc công ty,… và còn rất nhiều thứ tất bật để đón Tết. Vì vậy, nhiều chị em thức khuya, dậy sớm, ăm uống không điều độ đã ảnh hưởng rất nhiều đến làn da và sắc đẹp.

25 Tháng Năm 2015
Ngày Tết bạn sẽ rất bận rộn nào là việc nhà, việc công ty,… và còn rất nhiều thứ tất bật để đón Tết. Vì vậy, nhiều chị em thức khuya, dậy sớm, ăm uống không điều độ đã ảnh hưởng rất nhiều đến làn da và sắc đẹp.
Bí quyết làm đẹp da đón Tết

Bí quyết làm đẹp da đón Tết

Thời điểm gần Tết lượng chị em tìm đến spa rất lớn, do nhu cầu làm đẹp đón Tết rất cao. Tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện để đi làm đẹp.

25 Tháng Năm 2015
Thời điểm gần Tết lượng chị em tìm đến spa rất lớn, do nhu cầu làm đẹp đón Tết rất cao. Tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện để đi làm đẹp.
Trị thâm mụn với mặt nạ từ táo

Trị thâm mụn với mặt nạ từ táo

Táo là loại quả giàu chất chống oxy hóa nên được khuyến khích sử dụng trong thói quen chăm sóc da mỗi ngày và táo cũng là một trong những loại quả tốt cho sức khỏe. Bạn đã nghe cách trị thâm mụn với mặt nạ từ táo bao giờ chưa? Giamcanantoan.com sẽ hướng dẫn bạn trị thâm mụn với mặt nạ từ táo nhé

25 Tháng Năm 2015
Táo là loại quả giàu chất chống oxy hóa nên được khuyến khích sử dụng trong thói quen chăm sóc da mỗi ngày và táo cũng là một trong những loại quả tốt cho sức khỏe.  Bạn đã nghe cách trị thâm mụn với mặt nạ từ táo bao giờ chưa? Giamcanantoan.com sẽ hướng dẫn bạn trị thâm mụn với mặt nạ từ táo nhé
Ăn gì để loại bỏ tàn nhang

Ăn gì để loại bỏ tàn nhang

Ăn gì để loại bỏ tàn nhang - Tàn nhang tuy là một khiếm khuyết lớn của làn da và khá cứng đầu, song cũng có rất nhiều cách hiệu quả để loại bỏ tàn nhang một cách tự nhiên chỉ cần thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây nếu bạn đang muốn có một khuôn mặt hồng hào tươi sáng và không còn những đốm tàn nhang nhé

21 Tháng Năm 2015
Ăn gì để loại bỏ tàn nhang - Tàn nhang tuy là một khiếm khuyết lớn của làn da và khá cứng đầu, song cũng có rất nhiều cách hiệu quả để loại bỏ tàn nhang một cách tự nhiên chỉ cần thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây nếu bạn đang muốn có một khuôn mặt hồng hào tươi sáng và không còn những đốm tàn nhang nhé
Xóa sẹo mụn nhờ yến mạch

Xóa sẹo mụn nhờ yến mạch

Xóa sẹo mụn nhờ yến mạch - Bột yến mạch không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng trị sẹo mụn và vết thâm hiệu quả thần kì vì trong bột yến mạch có thể nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da, cũng như làm trắng da vô cùng hữu hiệu. Giamcanantoan.com sẽ hướng dẫn bạn cách xóa sẹo mụn nhờ yến mạch nhé. Cách xóa sẹ mụn này rất tự nhiên lại khá đơn giản và an toàn, hiệu quả khi bạn muốn cải thiện tình trạng vết sẹo của mình.

21 Tháng Năm 2015
Xóa sẹo mụn nhờ yến mạch -  Bột yến mạch không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng trị sẹo mụn và vết thâm hiệu quả thần kì vì trong bột yến mạch có thể nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da, cũng như làm trắng da vô cùng hữu hiệu. Giamcanantoan.com sẽ hướng dẫn bạn cách xóa sẹo mụn nhờ yến mạch nhé. Cách xóa sẹ mụn này rất tự nhiên lại khá đơn giản và an toàn, hiệu quả khi bạn muốn cải thiện tình trạng vết sẹo của mình.
Tổng hợp những mẹo làm đẹp nhanh chóng từ trà xanh bạn không nên bỏ qua

Tổng hợp những mẹo làm đẹp nhanh chóng từ trà xanh bạn không nên bỏ qua

Được xem như là một loại thảo dược trong thiên nhiên, có công dụng cực kì hiệu quả trong việc giúp con người ổn định sức khỏe, giảm cân và làm đẹp hiệu quả. Hôm nay, chúng tôi xin tổng hợp những mẹo làm đẹp nhanh chóng từ trà xanh bạn không nên bỏ qua để có thể tận dụng loại nguyên liệu này tốt hơn cho quá trình hoàn thiện sắc đẹp của chính mình nhé!

21 Tháng Năm 2015
Được xem như là một loại thảo dược trong thiên nhiên, có công dụng cực kì hiệu quả trong việc giúp con người ổn định sức khỏe, giảm cân và làm đẹp hiệu quả. Hôm nay, chúng tôi xin tổng hợp những mẹo làm đẹp nhanh chóng từ trà xanh bạn không nên bỏ qua để có thể tận dụng loại nguyên liệu này tốt hơn cho quá trình hoàn thiện sắc đẹp của chính mình nhé!
Không còn lo tóc rụng với bí quyết hay từ dừa

Không còn lo tóc rụng với bí quyết hay từ dừa

Không còn lo tóc rụng với bí quyết hay từ dừa - Sỡ hữu một mái tóc đẹp và óng mượt rất quan trọng để làm nên vẻ đẹp của người phụ nữ. Vì thế, rất nhiều chị em phụ nữ khổ sở và lo lắng vì mái tóc của mình tóc cứ rụng và ngày càng thưa dần. Rụng tóc xảy ra ở mọi độ tuổi, ở cả hai giới nam và nữ. Bạn đang cảm thấy mệt mỏi với các biện pháp trị rụng tóc nhưng không hiệu quả? Giờ thì bạn sẽ không còn lo tóc rụng với bí quyết hay từ dừa dưới đây nhé

21 Tháng Năm 2015
Không còn lo tóc rụng với bí quyết hay từ dừa  -  Sỡ hữu một mái tóc đẹp và óng mượt rất quan trọng để làm nên vẻ đẹp của người phụ nữ. Vì thế, rất nhiều chị em phụ nữ khổ sở và lo lắng vì mái tóc của mình tóc cứ rụng và ngày càng thưa dần. Rụng tóc xảy ra ở mọi độ tuổi, ở cả hai giới nam và nữ. Bạn đang cảm thấy mệt mỏi với các biện pháp trị rụng tóc nhưng không hiệu quả?  Giờ thì bạn sẽ không còn lo tóc rụng với bí quyết hay từ dừa dưới đây nhé
Cách chăm sóc da đơn giản cho các bạn "nghiện máy tính"

Cách chăm sóc da đơn giản cho các bạn "nghiện máy tính"

Chăm sóc da đơn giản cho các bạn "nghiện máy tính" - Thường xuyên sử dụng máy tính dễ khiến da bị mất nhiều nước, hấp thu tĩnh điện làm tắc nghẽn lỗ chân lông…khiến da bạn ngày càng trở nên xấu xí. Giamcanantoan.com sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da đơn giản cho các bạn "nghiện máy tính" nhé

21 Tháng Năm 2015
Chăm sóc da đơn giản cho các bạn "nghiện máy tính" -  Thường xuyên sử dụng máy tính dễ khiến da bị mất nhiều nước, hấp thu tĩnh điện làm tắc nghẽn lỗ chân lông…khiến da bạn ngày càng trở nên xấu xí. Giamcanantoan.com sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da đơn giản cho các bạn "nghiện máy tính" nhé
Chăm sóc tóc xoăn trong ngày tết

Chăm sóc tóc xoăn trong ngày tết

Trong những ngày tết, với mái tóc dài xoăn nhẹ duyên dáng, phái đẹp luôn tự tin khi đi tham gia du xuân và tạo được sức hút mạnh mẽ. Tóc xoăn sau khi làm nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ xấu, không còn lọn xoăn đẹp như lúc mới làm xong. Vì thế bạn cần biết những bí quyết chăm sóc tóc xoăn trong ngày tết để chăm sóc mái tóc xoăn đẹp bồng bềnh chị em nhé !

21 Tháng Năm 2015
Trong những ngày tết, với mái tóc dài xoăn nhẹ duyên dáng, phái đẹp luôn tự tin khi đi tham gia du xuân và tạo được sức hút mạnh mẽ. Tóc xoăn sau khi làm nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ xấu, không còn lọn xoăn đẹp như lúc mới làm xong. Vì thế bạn cần biết những bí quyết chăm sóc tóc xoăn trong ngày tết để chăm sóc mái tóc xoăn đẹp bồng bềnh chị em nhé !
6 loại rau củ thân thiện với mụn trứng cá

6 loại rau củ thân thiện với mụn trứng cá

Để trị mụn trứng cá, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc, mĩ phẩm chuyên dụng hoặc mặt nạ thiên nhiên, bạn cũng cần có một chế độ chăm sóc hợp lí để đẩy nhanh quá trình tiêu diệt mụn. Dưới đây là 6 loại rau củ thân thiện với mụn trứng cá. Nếu bổ sung những loại rau quả này vào phương pháp trị mụn trứng cá thường xuyên hơn, chắc chắn làn da của bạn sẽ mịn màng và láng sạch lên trông thấy.

21 Tháng Năm 2015
Để trị mụn trứng cá, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc, mĩ phẩm chuyên dụng hoặc mặt nạ thiên nhiên, bạn cũng cần có một chế độ chăm sóc hợp lí để đẩy nhanh quá trình tiêu diệt mụn. Dưới đây là 6 loại rau củ thân thiện với mụn trứng cá. Nếu bổ sung những loại rau quả này vào phương pháp trị mụn trứng cá thường xuyên hơn, chắc chắn làn da của bạn sẽ mịn màng và láng sạch lên trông thấy.
Da sạch mụn đón Tết

Da sạch mụn đón Tết

Da sạch mụn đón Tết - Bạn thường bị mụn tấn công? Mụn làm bạn mất tự tin? Vì sao bạn bị mụn? Làm thế nào để hạn chế và tránh mụn các bạn cần lưu ý và tránh một số thói quen xấu sau:

21 Tháng Năm 2015
Da sạch mụn đón Tết - Bạn thường bị mụn tấn công? Mụn làm bạn mất tự tin? Vì sao bạn bị mụn? Làm thế nào để hạn chế và tránh mụn các bạn cần lưu ý và tránh một số thói quen xấu sau:
 
Loại lá trị mụn mùa hè

Loại lá trị mụn mùa hè

Mùa hè tới cũng là lúc nỗi lo mụn nhọt của nhiều bạn gái tăng cao. Nguyên nhân là vì thời tiết oi bức khiến da bạn tiết ra lượng mồ hôi dầu nhiều hơn, với khói bụi và nắng nóng độc hại sẽ góp phần tạo nên những mụt mụn đáng ghét. Tuy nhiên bạn cũng đừng vội lo lắng, dưới đây là những loại lá trị mụn mùa hè đơn giản mà hiệu quả vô cùng đấy!

21 Tháng Năm 2015
Mùa hè tới cũng là lúc nỗi lo mụn nhọt của nhiều bạn gái tăng cao. Nguyên nhân là vì thời tiết oi bức khiến da bạn tiết ra lượng mồ hôi dầu nhiều hơn, với khói bụi và nắng nóng độc hại sẽ góp phần tạo nên những mụt mụn đáng ghét. Tuy nhiên bạn cũng đừng vội lo lắng, dưới đây là những loại lá trị mụn mùa hè đơn giản mà hiệu quả vô cùng đấy!
First 796797798799800801802803804805 Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.