Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Bùi Xuân Hải

Nhảy Hiphop để khỏe như "lực sĩ"

Nhảy Hiphop để khỏe như "lực sĩ"

Phong trào tập luyện nhảy hiphop đã trở nên quen thuộc đối với rất nhiều bạn trẻ Việt Nam. Dĩ nhiên, điểm hấp dẫn của hiphop không chỉ bởi nó thời thượng, cá tính, “sành điệu” mà với những tín đồ thủy chung của hiphop, nó đã kéo họ ra khỏi tệ nạn xã hội, đem lại một sức khỏe tuyệt vời và tâm hồn lúc nào cũng trẻ trung.

Phong trào tập luyện nhảy hiphop đã trở nên quen thuộc đối với rất nhiều bạn trẻ Việt Nam. Dĩ nhiên, điểm hấp dẫn của hiphop không chỉ bởi nó thời thượng, cá tính, “sành điệu” mà với những tín đồ thủy chung của hiphop, nó đã kéo họ ra khỏi tệ nạn xã hội, đem lại một sức khỏe tuyệt vời và tâm hồn lúc nào cũng trẻ trung. 

11 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Bùi Xuân Hải/Số lượt xem (4030)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tập thể thao ở trại hè quân đội

Tập thể thao ở trại hè quân đội

Cu “Gấu” vừa đi trại hè quân đội về, da đen đi trông thấy, cao lên chút ít, chẳng còn chút dáng dấp “em chã” như lúc ở nhà. “Gấu” đã hết những ngày đầy “kham khổ” ở trại hè, vậy mà cu cậu vẫn năn nỉ mẹ “Năm sau cho con đi nữa nhé, con chẳng thích đi học hè đâu”.

Cu “Gấu” vừa đi trại hè quân đội về, da đen đi trông thấy, cao lên chút ít, chẳng còn chút dáng dấp “em chã” như lúc ở nhà. “Gấu” đã hết những ngày đầy “kham khổ” ở trại hè, vậy mà cu cậu vẫn năn nỉ mẹ “Năm sau cho con đi nữa nhé, con chẳng thích đi học hè đâu”.

11 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Bùi Xuân Hải/Số lượt xem (2031)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Tập thể thao thời bão giá

Tập thể thao thời bão giá

Được tập thể thao trong một CLB có đầy đủ các thiết bị, có giáo viên tiêu chuẩn là mong mỏi của không chỉ dân văn phòng. Thế nhưng khi mà nghe đến kinh phí thì không phải ai cũng có thể thanh thản bước chân vào phòng tập.

Được tập thể thao trong một CLB có đầy đủ các thiết bị, có giáo viên tiêu chuẩn là mong mỏi của không chỉ dân văn phòng. Thế nhưng khi mà nghe đến kinh phí thì không phải ai cũng có thể thanh thản bước chân vào phòng tập.

11 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Bùi Xuân Hải/Số lượt xem (2763)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Bay bổng cùng Belly Dance

Bay bổng cùng Belly Dance

Những bản nhạc vùng Trung Đông du dương, huyền bí, những động tác lắc hông, xoay bụng uyển chuyển cùng với những bộ quần áo tập được thiết kế rực rỡ sắc màu...

Những bản nhạc vùng Trung Đông du dương, huyền bí, những động tác lắc hông, xoay bụng uyển chuyển cùng với những bộ quần áo tập được thiết kế rực rỡ sắc màu... 

11 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Bùi Xuân Hải/Số lượt xem (5074)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Rủ nhau đi học múa cột

Rủ nhau đi học múa cột

Khi cơn lốc múa cột (pole dance) tràn vào Việt Nam như một phương pháp tập luyện nhằm tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp hình thể, người ta đã không còn mang định kiến rằng đây chỉ là “trò” để những cô gái uốn éo bên chiếc cột nhằm mua vui cho cánh mày râu trong quán bar hay vũ trường. Trên thực tế, nhiều chị em đang rủ nhau từ bỏ những bài tập aerobic nhàm chán cùng chiếc máy tập chạy băng chuyền khô cứng để chuyển sang múa cột khi Xuân về…

Khi cơn lốc múa cột (pole dance) tràn vào Việt Nam như một phương pháp tập luyện nhằm tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp hình thể, người ta đã không còn mang định kiến rằng đây chỉ là “trò” để những cô gái uốn éo bên chiếc cột nhằm mua vui cho cánh mày râu trong quán bar hay vũ trường. Trên thực tế, nhiều chị em đang rủ nhau từ bỏ những bài tập aerobic nhàm chán cùng chiếc máy tập chạy băng chuyền khô cứng để chuyển sang múa cột khi Xuân về…

11 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Bùi Xuân Hải/Số lượt xem (5357)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
First 25262728293031323334 Last