Đá vòng cầu xoắn 540° là một kỹ thuật nâng cao và khó thực hiện với nhiều người tập. Kỹ thuật này yêu cầu người tập có sức bật tốt, kỹ thuật căn bản thuần thục cùng khả năng phối hợp vận động cao

Đá xoay 540° là một kỹ thuật nâng cao và khó thực hiện với nhiều người tập. Kỹ thuật này yêu cầu người tập có sức bật tốt, kỹ thuật căn bản thuần thục cùng khả năng phối hợp vận động cao.

Đá kẹp trong Taekwondo thực chất là thực hiện 2 đòn đá vòng cầu Dollyo Chagi trên không liên tục.

1. Phương pháp tổ chức:

Di chuyển đá đích là bài tập giúp cho VĐV xác định mục tiêu và khoảng cách với đối thủ trong thi đấu tốt hơn. Ngoài ra bài tập cũng rèn luyện phản xạ cho VĐV.