Những bí quyết hữu ích này sẽ giúp bạn sở hữu "núi đôi" khỏe mạnh và đẹp hơn.

Bạn cảm thấy mệt mỏi, lộn xộn, lo lắng, căng thẳng ở nơi làm việc? Hãy thử thực hiện những mẹo nhỏ sau đây để ngày làm việc dễ chịu hơn nhé.

Tập ngay 6 thói quen này để phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm do tích tụ độc tố gây ra.

Sức khỏe của cha mẹ trước khi quyết định có thai sẽ chi phối việc em bé của bạn trong tương lai có khỏe mạnh hay không. Khỏe mạnh ở đây bao gồm luôn cả việc bảo vệ bé khỏi bị dị ứng, eczema, hen suyễn, trầm cảm, các vấn đề đường ruột, bệnh tự miễn dịch, bệnh tiểu đường, bệnh tim, và thậm chí chứng tự kỷ. Nghiêm túc đấy: tốt nhật bạn nên chuẩn bị một môi trường hoàn hảo cho thiên thần bé nhỏ của bạn.

Làn da trắng đẹp luôn là niềm tự hào của chị em phụ nữ. Đến độ tuổi xế chiều, chị em cần quan tâm đặc biệt đến vùng da mắt – khu vực tố cáo tuổi tác rõ rệt nhất. Dưới đây, mình xin giới thiệu một số bí quyết giúp chị em có thể cải thiện làn da khi da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.

Áp dụng 7 thói quen này ngay từ hôm nay sẽ giúp làn da bạn trẻ mãi ngày sau.

Theo thời gian làn da bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn khó có thể cưỡng lại. Nhưng bạn có thể khắc phục và ngăn ngừa lão hóa da bằng các bí quyết căng da mặt tự nhiên dưới đây. Cùng tham khảo nhé:

Tang cuong bo sung vitamin C va E giup doi mat sang Ban dung nghi viec duy tri su tre trung la kho khan nhe, vi dieu nay hoan toan co the thanh hien thuc neu ban biet cach ngan chan lao hoa cho co the.
------------

Ngày nay, việc các bạn trẻ ở độ tuổi 20 gặp tình trạng nếp nhăn – dấu hiệu lão hóa - xuất hiện trên da là điều không hiếm. Nếu bạn là nạn nhân của tình trạng này, hãy tham khảo một số gợi ý về giải pháp ngừa nếp nhăn dưới đây.

Chị em thường hay rửa mặt mỗi ngày để có thể loại bỏ những bụi bẩn hoặc lớp trang điểm. Nhưng nếu không rửa mặt đúng phương pháp có thể khiến cho da mặt bị thương tổn, xuất hiện nếp nhăn hoặc da bị lão hóa nhanh chóng. Áp dụng những bí quyết rửa mặt đúng cách dưới đây sẽ giúp chị em phòng ngừa được những tổn hại đến làn da.

Quá trình lão hóa da thường khiến cho làn da trở nên khô ráp, nám da, sạm da và những nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều hơn. Dấu hiệu này thường biểu hiện rõ rệt khi phụ nữ bước sang tuổi 25.

Dưỡng da là vấn đề muôn thủa của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da theo mùa một cách thích hợp. Bởi vậy, hãy cùng chúng tôi theo dõi những bí quyết giúp da ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất trong những ngày hè.

Khi bước vào tuổi 30, bạn sẽ thấy rằng làn da của mình kém mịn màng hơn, sắc da cũng giảm sút, sự hình thành collagen, elastin ngày càng giảm, làm cho cấu trúc này trở nên lỏng lẻo, giảm đi sự đàn hồi vốn có của làn da khi còn trẻ. 

Hầu như bà bầu nào cũng sẽ bị rạn da khi mang thai, cho nên để khắc phục tình trạng này các mẹ thường sử dụng kem chống rạn da từ rất sớm. Tuy nhiên, trên thực tế, một số mẹ bầu lại chuộng nguyên liệu tự nhiên hơn.