Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Bài tập giảm cân toàn thân với dây

Bài tập giảm cân toàn thân với dây

21 Tháng Mười Một 2017

Với những bài tập với dây không yêu cầu bạn phải thực hiện chính xác những yêu cầu kỹ thuật khi luyện tập, bạn có thể kết hợp nó với các động tác thể dục khác để giảm cân hiệu quả và nhanh chóng nhất có thể.

6 bài tập giảm cân dành cho người đi giày cao gót

6 bài tập giảm cân dành cho người đi giày cao gót

21 Tháng Mười Một 2017

Những bài tập này vừa có tác dụng giảm cân vừa thư giãn và giảm bớt cơn đau ở chân do giày cao gót gây ra.

Mách bạn cách giảm cân theo thân hình của mình

Mách bạn cách giảm cân theo thân hình của mình

21 Tháng Mười Một 2017

Bạn biết không, mỗi thân hình đều có những lưu ý về sức khỏe và chế độ tập luyện khác nhau đấy!

Tập ba-lê để có cơ bụng hoàn hảo

Tập ba-lê để có cơ bụng hoàn hảo

21 Tháng Mười Một 2017

Cùng tìm hiểu vì sao các vũ công ba-lê lại là những người có cơ bụng săn chắc và thon thả nhất.

Những sự thật thú vị về cơ mông

Những sự thật thú vị về cơ mông

21 Tháng Mười Một 2017

Cùng tìm hiểu về nhóm cơ lớn nhất trên cơ thể cũng như việc luyện tập giảm cân đối với nhóm cơ này.

5 bộ môn thể dục phái nữ nên tập để có vóc dáng thon gọn

5 bộ môn thể dục phái nữ nên tập để có vóc dáng thon gọn

21 Tháng Mười Một 2017

Với 5 bộ môn thể dục đầy thú vị này, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình quyến rũ, thon gọn mà mình hằng mong ước.

4 bài tập giảm cân tăng cường vòng một

4 bài tập giảm cân tăng cường vòng một

21 Tháng Mười Một 2017

Những bài tập này tác động vào các cơ vùng ngực, vừa có tác dụng giúp vòng một cải thiện vẻ ngoài vừa đốt cháy calo và giảm cân.

Những cách giảm cân thú vị giúp bạn đốt cháy calorie cao

Những cách giảm cân thú vị giúp bạn đốt cháy calorie cao

21 Tháng Mười Một 2017

Bạn sẽ rất bất ngờ bởi kết quả mà những cách giảm cân thú vị này mang lại.

Chọn đúng giày tập chạy bộ để giảm cân hiệu quả

Chọn đúng giày tập chạy bộ để giảm cân hiệu quả

21 Tháng Mười Một 2017

Chọn đúng giày tập chạy bộ cũng như chọn đúng người yêu, mọi thứ đều phải thật phù hợp và vừa vặn.

Học bí quyết giữ dáng chuẩn của siêu mẫu Rosie Huntington -Whiteley

Học bí quyết giữ dáng chuẩn của siêu mẫu Rosie Huntington -Whiteley

21 Tháng Mười Một 2017

Rosie Huntington-Whiteley cho hay, cô không thích các chế độ ăn kiêng nhất thời theo mốt mà luôn trung thành với những gì đơn giản.

Giảm cân vun vút với môn thể thao trượt patin

Giảm cân vun vút với môn thể thao trượt patin

21 Tháng Mười Một 2017

Môn trượt patin vừa giúp bạn đổi mới quá trình giảm cân vừa đốt cháy nhiều calo không khác gì tập chạy.

Mách bạn những cách đi bộ đem lại hiệu quả giảm cân cao

Mách bạn những cách đi bộ đem lại hiệu quả giảm cân cao

21 Tháng Mười Một 2017

Thể dục giảm cân bằng đi bộ đem lại kết quả cao cho bạn nhưng để nâng cao kết quả hơn, bạn phải biết cách đi bộ đúng.

Tập giảm cân có ảnh hưởng như thế nào đến ngực?

Tập giảm cân có ảnh hưởng như thế nào đến ngực?

21 Tháng Mười Một 2017

Tập giảm cân không những không làm đau ngực mà còn hạn chế những cơn đau ngực ở chị em phụ nữ.

Thể dục với điệu nhảy thú vị giúp bạn có thân hình thon đẹp

Thể dục với điệu nhảy thú vị giúp bạn có thân hình thon đẹp

21 Tháng Mười Một 2017

Động tác trong những điệu nhảy thú vị này không những đem lại hứng thú cho sự luyện tập của bạn mà kết quả giảm cân lấy lại vóc dáng lại cũng vô hiệu quả.

Máy tập tim mạch đốt cháy được bao nhiêu calo?

Máy tập tim mạch đốt cháy được bao nhiêu calo?

21 Tháng Mười Một 2017

Liệu các bài tập thực hiện trên các loại máy tập tim mạch có thực sự đốt cháy nhiều calo như bạn vẫn tưởng?

First 40414243444546474849 Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.