29 Tháng Chín 2017
Người mập, người béo luôn bị tự ti về ngoại hình tròn trịa của mình. Phương pháp giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn là biết cách kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da. Do đó nếu muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, chị em hãy áp dụng ngay những bài tập thể dục giảm mỡ bụng, giảm béo đùi, giảm béo cánh tay, giảm toàn thân sau theo từng bộ phận dưới đây.