Cửa hàng
rao vặt
Ngày
24
Tháng
12
Năm
2024
Trang chủ
Tư liệu thể thao
Dịch vụ
Liên hệ
Thể thao trong nước
Tìm kiếm
Trang chủ
Thể thao trong nước
Thể thao quốc tế
Bóng đá
Tennis
Golf
Đua xe
Các môn thể thao khác
Thể thao mạo hiểm - Giải trí
Kiến thức thể thao
Lịch sử thể thao
Phương pháp tập luyện
Chế độ dĩnh dưỡng
Thể thao và văn hóa dân tộc
Môn thể thao
Mua sắm
Dụng cụ thể dục thể thao
Trang phục thể dục thể thao
Các địa điểm tập luyện TDTT
Video - Hình Ảnh
Danh sách Video
Danh sách Ảnh
Góc cảm nhận
Gương mặt thân quen
Góc nhìn chuyên gia
Xu hướng phát triển
Tư liệu thể thao
Văn bản - quy định
Công trình nghiên cứu KH về TDTT
Các đại hội thể thao
Liên đoàn hiệp hội thể thao
Trang tin điện tử thể dục thể thao
Đại hội thể thao bãi biển châu Á 2016
Video & Audio
Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân
Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân
Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)
Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)
Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...
Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...
Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19
Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19
4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất
4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất
Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở
Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở
Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1
Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1
BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC
BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC
Học nhảy dù
Học nhảy dù
'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao
'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao
Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...
Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...
Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động
Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động
Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19
Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19
Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù
Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù
Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội
Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội
Tin tức mới
RSS
Golfer Charlie Woods lần đầu hole-in-one
Pencak silat Việt Nam xuất sắc giành 18 HCV tại giải vô địch thế giới 2024
Đột phá về cơ chế, chính sách đặc thù, tạo động lực để Thể thao Thanh Hóa phát triển
Salah lập 3 kỷ lục ở Giải Ngoại hạng Anh
Điền kinh Việt Nam thắng lớn ở giải Viettel Marathon 2024 chặng Angkor Wat
Thư viện ảnh
Thể dục thẩm mỹ
Bài tập Plank giảm cân an toàn hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Plank là một động tác giúp làm săn chắc cơ bụng, giúp cho cơ bụng bạn khỏe và săn chắc hơn, để bạn có thể tập các bài giảm mỡ bụng tốt hơn và lâu mệt hơn. Có thể nói đây là bài tập thể dục rất dễ thực hiện, rất đơn giản nhưng đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì thì mới mang lại hiệu quả. Bài tập Plank giảm cân an toàn hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng:
29 Tháng Mười Hai 2017
/
Tác giả:
Nguyễn Khánh Ngọc
/
Số lượt xem (1203)
/
Bình luận (0)
/
Article rating: No rating
Categories:
Thể dục thẩm mỹ
Tags:
TỔNG HỢP 20 BÀI TẬP GYM TẠI NHÀ CHO NAM KHÔNG CẦN DỤNG CỤ
Xã hội hiện đại khiến con người ta ngày càng ít thời gian quan tâm tới sức khỏe. Đến khi cơ thể trì trệ, cân thừa tăng lên, tinh thần mệt mỏi thì các bài tập gym tại nhà cho nam ngày càng được nhiều người quan tâm.
29 Tháng Mười Hai 2017
/
Tác giả:
Nguyễn Khánh Ngọc
/
Số lượt xem (1898)
/
Bình luận (0)
/
Article rating: No rating
Categories:
Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài tập giảm cân HIIT - Liệu bạn đã biết bí quyết tuyệt vời này!
HIIT (High Intensity Interval Training Cardio) là những bài tập cường độ cao ngắt quãng. Đây là những bài tập giảm cân tại nhà cực kì hiệu quả, được thiết kế trong khoảng 10-20 phút. Chính vì thế bài tập này phù hợp cho rất nhiều đối tượng nhất là những ai bận rộn. Dưới đây chúng tôi giới thiệu đến các bạn Bài tập giảm cân HIIT - Liệu bạn đã biết bí quyết tuyệt vời này!
29 Tháng Mười Hai 2017
/
Tác giả:
Nguyễn Khánh Ngọc
/
Số lượt xem (1866)
/
Bình luận (0)
/
Article rating: No rating
Categories:
Thể dục thẩm mỹ
Tags:
5 BÀI TẬP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ: 20 PHÚT LUYỆN TẬP HƠN 1 TIẾNG CHẠY BỘ
Trước kia khi thể thao chưa phát triển, cách đốt mỡ phổ biến nhất là chạy bộ. Tuy nhiên, chạy bộ lại không phải là bài tập giảm cân hiệu quả.
29 Tháng Mười Hai 2017
/
Tác giả:
Nguyễn Khánh Ngọc
/
Số lượt xem (1785)
/
Bình luận (0)
/
Article rating: No rating
Categories:
Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài tập plank giảm cân an toàn! 1 phút đọc mà giúp bản thân tiết kiệm vài chục triệu!
Cuộc sống hiện đại, nhu cầu làm đẹp ngày càng cao nhưng hiện nay nhà nhà phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì. Phần lớn do thói quen ăn uống, sinh hoạt sai cách, cũng phần lớn do tính chất công việc nhiều người thụ động ngồi nhiều hơn di chuyển nên tình trạng béo bụng ngày một nặng.
29 Tháng Mười Hai 2017
/
Tác giả:
Nguyễn Khánh Ngọc
/
Số lượt xem (1298)
/
Bình luận (0)
/
Article rating: No rating
Categories:
Thể dục thẩm mỹ
Tags:
First
Previous
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Next
Last
Đại hôi thể thao
Thông tin giải đấu
Giải Lặn vô địch quốc gia (Bể 25m) năm 2024
Giải vô địch Cờ vây quốc gia năm 2024
GIẢI VÔ ĐỊCH CẦU MÂY QUỐC GIA NĂM 2024
GIẢI LẶN VÔ ĐỊCH CÁC NHÓM TUỔI QUỐC GIA 2024
Giải vô địch cờ vua trẻ xuất sắc quốc gia 2024
GIẢI VÔ ĐỊCH ĐIỀN KINH CÁC NHÓM TUỔI TRẺ QUỐC GIA 2024
GIẢI VÔ ĐỊCH ĐIỀN KINH TRẺ QUỐC GIA 2024
Giải Vô địch trẻ Cầu mây quốc gia năm 2024
Giải vô địch cờ vây xuất sắc quốc gia năm 2024
Giải vô địch Jujitsu trẻ quốc gia năm 2024
Xem thêm