Ngày 25 Tháng 09 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới

Họp báo công bố Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2025.

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

Thể thao mạo hiểm

Cách tối ưu giúp chị em giảm béo bụng hiệu quả

Béo bụng là tình trạng khá nan giải và được gặp khá nhiều ở các nước tiên tiến. Việc bị béo bụng mang lại rất nhiều bất tiện trong cuộc sống hằng ngày của chị em, ngoài ra nó kéo theo nhiều hệ lụy ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người.

27 Tháng Ba 2015

Béo bụng là tình trạng khá nan giải và được gặp khá nhiều ở các nước tiên tiến. Việc bị béo bụng mang lại rất nhiều bất tiện trong cuộc sống hằng ngày của chị em, ngoài ra nó kéo theo nhiều hệ lụy ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người.

Những loại thực phẩm bạn không nên bỏ qua nếu muốn giảm cân nhanh sau Tết

Để việc giảm cân sau Tết diễn ra như mong đợi thì bạn cần phải biết chọn lựa những loại thực phẩm để sử dụng mỗi ngày. Những loại thực phẩm bạn không nên bỏ qua nếu muốn giảm cân nhanh sau Tết mà chúng tôi chia sẻ dưới đây chính là những thực phẩm mà bạn cần bổ sung ngay.

27 Tháng Ba 2015

Để việc giảm cân sau Tết diễn ra như mong đợi thì bạn cần phải biết chọn lựa những loại thực phẩm để sử dụng mỗi ngày.Những loại thực phẩm bạn không nên bỏ qua nếu muốn giảm cân nhanh sau Tết mà chúng tôi chia sẻ dưới đây chính là những thực phẩm mà bạn cần bổ sung ngay.

Cách giảm béo bụng nhanh không thể bỏ qua

Béo bụng hiện đang rất nhiều người mắc phải và chính nôn nóng đốt cháy mỡ thừa nhiều người đã chọn mình những cách sai lầm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân. Và để giúp các bạn tránh mắc phải những sai lầm đó thì chị em hãy tham khảo một số Cách giảm béo bụng nhanh không thể bỏ qua cụ thể như sau:

27 Tháng Ba 2015

Béo bụng hiện đang rất nhiều người mắc phải và chính nôn nóng đốt cháy mỡ thừa nhiều người đã chọn mình những cách sai lầm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân. Và để giúp các bạn tránh mắc phải những sai lầm đó thì chị em hãy tham khảo một số Cách giảm béo bụng nhanh không thể bỏ qua cụ thể như sau:

Những loại nước uống giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết

Uống nhiều nước không chỉ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giải khát mà còn có thể giúp bạn giảm béo, giảm cân tích cực hơn. Với những loại nước uống giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết mà chúng tôi giới thiệu sau đây thì việc giảm cân của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn nhé!

27 Tháng Ba 2015

Uống nhiều nước không chỉ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giải khát mà còn có thể giúp bạn giảm béo, giảm cân tích cực hơn. Vớinhững loại nước uống giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết mà chúng tôi giới thiệu sau đây thì việc giảm cân của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn nhé!

Cách giảm cân nhanh chóng sau sinh của các bà mẹ nổi tiếng xứ Hàn

Cách giảm cân nhanh chóng sau sinh của các bà mẹ nổi tiếng xứ Hàn sau đây sẽ giúp chị em sau sinh có được thêm nhiều bí quyết hay để lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh nhanh chóng, hiệu quả. Cùng khám phá bí quyết giảm cân , giữ dáng của họ xem nhé.

27 Tháng Ba 2015

Cách giảm cân nhanh chóng sau sinh của các bà mẹ nổi tiếng xứ Hàn sau đây sẽ giúp chị em sau sinh có được thêm nhiều bí quyết hay để lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh nhanh chóng, hiệu quả. Cùng khám phá bí quyết giảm cân , giữ dáng của họ xem nhé.

Những căn bệnh nguy hiểm chị em dễ mắc phải do tập thể dục giảm cân không đúng cách

Nhiều người vì quá nôn nóng giảm cân nhanh để có được vóc dáng đẹp nên lao vào tập luyện quá sức và không đúng cách. Điều này không những làm bạn giảm cân thất bại mà còn dễ làm sức khỏe bị tổn thương. Những căn bệnh nguy hiểm chị em dễ mắc phải do tập thể dục giảm cân không đúng cách sẽ giúp bạn thấy rõ hơn về điều đó.

27 Tháng Ba 2015

Nhiều người vì quá nôn nóng giảm cân nhanh để có được vóc dáng đẹp nên lao vào tập luyện quá sức và không đúng cách. Điều này không những làm bạn giảm cân thất bại mà còn dễ làm sức khỏe bị tổn thương. Những căn bệnh nguy hiểm chị em dễ mắc phải do tập thể dục giảm cân không đúng cách sẽ giúp bạn thấy rõ hơn về điều đó.

Các cách giảm cân sau Tết đang được ưa chuộng nhất

Tổng hợp những cách giảm cân sau Tết đang được ưa chuộng nhất mà chúng tôi chia sẻ sau đây sẽ là kim chỉ nam để bạn có thể giảm béo tích cực, hiệu quả hơn. Bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để lựa chọn 1 cách giảm cân áp dụng ngay nhé!

27 Tháng Ba 2015

Tổng hợp những cách giảm cân sau Tết đang được ưa chuộng nhất mà chúng tôi chia sẻ sau đây sẽ là kim chỉ nam để bạn có thể giảm béo tích cực, hiệu quả hơn. Bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để lựa chọn 1 cách giảm cân áp dụng ngay nhé!

Các nguyên tắc khi chạy bộ giảm cân mà bạn cần tuân thủ

Chạy bộ từ lâu được biết đến là cách giảm cân nhanh và hiệu quả được khá nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để giảm cân với bộ môn này không phải ai cũng áp dụng thành công. Để chị em áp dụng quá trình vận động để giảm cân một cách triệt để, sau đây là Một số nguyên tắc khi chạy bộ giảm cân mà bạn cần tuân thủ:

27 Tháng Ba 2015

Chạy bộ từ lâu được biết đến là cách giảm cân nhanh và hiệu quả được khá nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để giảm cân với bộ môn này không phải ai cũng áp dụng thành công. Để chị em áp dụng quá trình vận động để giảm cân một cách triệt để, sau đây là Một số nguyên tắc khi chạy bộ giảm cân mà bạn cần tuân thủ:

Những loại trái cây có thể kết hợp với sữa chua giúp bạn giảm cân hiệu quả

Sử dụng sữa chua để giảm cân hiện đang là một trong những cách giảm cân được đông đảo chị em phụ nữ yêu thích. Với loại nguyên liệu này, bạn có thể thoải mái biến tấu, kết hợp với những nguyên liệu khác để sử dụng, vừa làm phong phú hơn thực đơn giảm cân từ sữa chua, vừa giúp bạn cảm nhận được những hương vị mới nhé!

27 Tháng Ba 2015

Sử dụng sữa chua để giảm cân hiện đang là một trong những cách giảm cân được đông đảo chị em phụ nữ yêu thích. Với loại nguyên liệu này, bạn có thể thoải mái biến tấu, kết hợp với những nguyên liệu khác để sử dụng, vừa làm phong phú hơnthực đơn giảm cân từ sữa chua, vừa giúp bạn cảm nhận được những hương vị mới nhé!

3 quy tắc trong ăn uống giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng sau Tết

Để có thể giảm cân nhanh chóng , hiệu quả hơn cũng như để có thể loại bỏ hết lượng mỡ thừa tích tụ bên trong cơ thể thì có những quy tắc trong ăn uống mà bạn cần nhớ. Cùng điểm qua 3 quy tắc trong ăn uống giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng sau Tết để bạn có thể giải quyết vấn đề này triệt để.

27 Tháng Ba 2015

Để có thể giảm cân nhanh chóng , hiệu quả hơn cũng như để có thể loại bỏ hết lượng mỡ thừa tích tụ bên trong cơ thể thì có những quy tắc trong ăn uống mà bạn cần nhớ. Cùng điểm qua 3 quy tắc trong ăn uống giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng sau Tết để bạn có thể giải quyết vấn đề này triệt để.

Chia sẻ cách giảm cân an toàn không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Hầu hết, khi các bạn đã và đang trải qua quá trình giảm cân sẽ hiểu quy luật tăng cân thì nhanh nhưng giảm cân thì sẽ rất chậm. Chính vì thế, để giảm cân thành công trong thời gian ngắn không phải ai cũng làm được. Để giảm cân đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và tìm cho mình một cách để duy trì cân nặng tránh tình trạng tăng cân trở lại.

27 Tháng Ba 2015

Hầu hết, khi các bạn đã và đang trải qua quá trình giảm cân sẽ hiểu quy luật tăng cân thì nhanh nhưng giảm cân thì sẽ rất chậm. Chính vì thế, để giảm cân thành công trong thời gian ngắn không phải ai cũng làm được. Để giảm cân đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và tìm cho mình một cách để duy trì cân nặng tránh tình trạng tăng cân trở lại.

Những thực phẩm vừa có tác dụng chữa bệnh, vừa giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Trong đời sống có khá nhiều loại thực phẩm, nguyên liệu mang đến những giá trị tuyệt vời cho sức khỏe của con người lại vừa mang đến những công dụng làm đẹp khác. Cùng điểm qua những thực phẩm vừa có tác dụng chữa bệnh, vừa giúp bạn giảm cân nhanh chóng để xem bạn có hay sử dụng những thực phẩm này mỗi ngày không nhé!

27 Tháng Ba 2015

Trong đời sống có khá nhiều loại thực phẩm, nguyên liệu mang đến những giá trị tuyệt vời cho sức khỏe của con người lại vừa mang đến những công dụng làm đẹp khác. Cùng điểm qua những thực phẩm vừa có tác dụng chữa bệnh, vừa giúp bạn giảm cân nhanh chóng để xem bạn có hay sử dụng những thực phẩm này mỗi ngày không nhé!

Tổng hợp các cách giảm cân quái dị nhất được thực hiện nhiều trên thế giới

Với mong muốn sở hữu được thân hình quyến rũ, thon gọn, gợi cảm trong thời gian nhanh chóng nên một số chị em trên thế giới đã không ngần ngại chọn lựa những cách giảm cân thật quái dị để thực hiện. Tổng hợp các cách giảm cân quái dị nhất được thực hiện nhiều sẽ giúp bạn thấy rõ hơn về những cách giảm cân gây choáng này.

25 Tháng Ba 2015

Với mong muốn sở hữu được thân hình quyến rũ, thon gọn, gợi cảm trong thời gian nhanh chóng nên một số chị em trên thế giới đã không ngần ngại chọn lựa những cách giảm cân thật quái dị để thực hiện. Tổng hợp các cách giảm cân quái dị nhất được thực hiện nhiều sẽ giúp bạn thấy rõ hơn về những cách giảm cân gây choáng này.

Mẹo giảm cân nhanh chóng mà không làm nhăn da bạn nên biết

Thường thì các chị em phụ nữ thường lo lắng cho việc giảm cân sẽ khiến cho da của mình bị nhăn nheo, nhão và kém săn chắc thì giờ đây, với mẹo giảm cân nhanh chóng mà không làm nhăn da bạn nên biết mà chúng tôi giới thiệu thì vấn đề bạn lo lắng sẽ được giải quyết triệt để nhé!

25 Tháng Ba 2015

Thường thì các chị em phụ nữ thường lo lắng cho việc giảm cân sẽ khiến cho da của mình bị nhăn nheo, nhão và kém săn chắc thì giờ đây, với mẹo giảm cân nhanh chóng mà không làm nhăn da bạn nên biết mà chúng tôi giới thiệu thì vấn đề bạn lo lắng sẽ được giải quyết triệt để nhé!

Những cách giúp bạn giảm cân không ngờ đến

Các bạn mãi đi tìm cho mình những cách giảm cân mà quên đi rằng đôi chi chính những hoạt động hằng ngày sẽ giúp bạn giảm béo rất hiệu quả. Sau đây là Những cách giúp bạn giảm cân không ngờ đến các bạn cùng tham khảo:

25 Tháng Ba 2015

Các bạn mãi đi tìm cho mình những cách giảm cân mà quên đi rằng đôi chi chính những hoạt động hằng ngày sẽ giúp bạn giảm béo rất hiệu quả. Sau đây là Những cách giúp bạn giảm cân không ngờ đến các bạn cùng tham khảo:

First Previous 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 Next Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.