Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Phương pháp tập luyện

26 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1457)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
5. Tập trung vào sức khỏe và sự an toàn

5. Tập trung vào sức khỏe và sự an toàn

Một trong những nhiệm vụ chính của một huấn luyện viên là phải chuẩn bị cho bất kỳ tình huống y tế nào có thể xảy ra. Trong bóng rổ, những chấn thương phổ biến nhất đầu gối trầy xước, trật hoặc bong gân mắt cá chân, hoặc có lẽ ngay cả bị dập đầu

Một trong những nhiệm vụ chính của một huấn luyện viên là phải chuẩn bị cho bất kỳ tình huống y tế nào có thể xảy ra. Trong bóng rổ, những chấn thương phổ biến nhất đầu gối trầy xước, trật hoặc bong gân mắt cá chân, hoặc có lẽ ngay cả bị dập đầu

26 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1395)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
4. Sức khỏe & Tập luyện

4. Sức khỏe & Tập luyện

Dành một khoảng thời gian đầu để giải thích với các cầu thủ của bạn rằng chăm sóc cơ thể lúc không trên sân sẽ giúp chúng rất nhiều khi chúng vào sân thi đấu. Tập thể dục là một trong những cách có thể giúp.

Dành một khoảng thời gian đầu để giải thích với các cầu thủ của bạn rằng chăm sóc cơ thể lúc không trên sân sẽ giúp chúng rất nhiều khi chúng vào sân thi đấu. Tập thể dục là một trong những cách có thể giúp.

26 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1401)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
3. Tinh thần thể thao

3. Tinh thần thể thao

Đối mặt với thắng và thua, tất nhiên, là một phần thiết yếu của việc chơi thể thao, và bóng rổ cũng không phải là ngoại lệ. Một cách lý tưởng, thì những trẻ em đầu tiên nên học về cách đối mặt với chiến thắng và thất bại từ cha mẹ của chúng ngay cả trước khi chúng học buộc nút đôi giày thể thao đầu tiên của mình

Đối mặt với thắng và thua, tất nhiên, là một phần thiết yếu của việc chơi thể thao, và bóng rổ cũng không phải là ngoại lệ. Một cách lý tưởng, thì những trẻ em đầu tiên nên học về cách đối mặt với chiến thắng và thất bại từ cha mẹ của chúng ngay cả trước khi chúng học buộc nút đôi giày thể thao đầu tiên của mình

26 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1338)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
2. Sẵn sàng để huấn luyện

2. Sẵn sàng để huấn luyện

Bước đầu tiên là tìm hiểu các quy tắc và các chính sách riêng biệt của giải đấu. Nghe có vẻ khá đơn giản, nhưng bạn phải biết rằng đối với nhiều giải đấu trẻ, luật lệ được điều chỉnh cho phù hợp với độ tuổi của các cầu thủ

Bước đầu tiên là tìm hiểu các quy tắc và các chính sách riêng biệt của giải đấu. Nghe có vẻ khá đơn giản, nhưng bạn phải biết rằng đối với nhiều giải đấu trẻ, luật lệ được điều chỉnh cho phù hợp với độ tuổi của các cầu thủ

26 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (2571)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
12345678910 Last