Hầu hết những người bơi lội lúc này hay lúc khác bị một số bệnh nhiễm trùng tai có thể làm phát triển tình trạng ù tai. Trong khi không có sự liên quan nào giữa bơi lội và ù tai, những người bơi lội bị nhiễm trùng tai cũng như những người bơi lội tai bình thường vẫn có thể bị ù tai.

Là môn thể thao tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng mà ai cũng có thể tham gia, nhưng không phải ai cũng biết rõ lợi ích của bơi lội. khi bơi cơ thể nằm thẳng dưới nước sẽ làm cho máu từ chân về tim, não tốt hơn. Chính vì thế mà mùa hè đi bơi sẽ tránh được các bệnh tim mạch. Đương nhiên, bơi lội có tác dụng rất tốt đối với cơ thể, nhưng cần phải chú ý tránh những thói quen không tốt trong bơi lội

Môn bơi lội không những giúp phát triển cơ thể toàn diện và cân đối mà còn là một kỹ năng sống rất cần thiết cho chúng ta. Khi tham gia môn thể thao này, ngoài việc tuân thủ theo hướng dẫn của giáo viên về kỹ thuật tay chân, nên lưu ý một số vấn đề về dinh dưỡng như sau:

Thoái hóa cột sống là một căn bệnh khá phổ biến, thường gặp ở tuổi trung niên và người già. Thoái hóa do các nguyên nhân bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm khớp, loãng xương, thoát vị đĩa đệm, gai đôi cột sống. Những đợt đau thường xuất hiện đột ngột với những đợt nhất định do thay đổi thời tiết, khí hậu hoặc lao động căng thẳng, lao động ở tư thế ngồi hay đứng nhiều.

Với kế hoạch tăng chiều cao an toàn và hiệu quả của teen thì luyện tập thể thao đúng cách chiếm tỉ lệ thành công rất lớn, trong đó không thể không kể đến bơi lội bởi bơi lội giúp tăng sản xuất hormone tăng trưởng đáng kể của cơ thể. Bơi là môn thể thao tốt cho hệ thống tim mạch, hỗ trợ tăng chiều dài cột sống, giúp mở rộng bờ vai và ngực, tăng khả năng hoạt động của phổi tốt hơn.

Bạn là người thường xuyên chơi bóng bàn nhưng bạn đã tìm hiểu được nhiều thông tin về cốt vợt bóng bàn chưa? Thiên Trường xin chia sẻ với bạn một số kiến thức về vấn đề này.

Làm thế nào để dành chiến thắng khi thi đấu kéo co là thắc mắc của nhiều bạn khi tham gia trò chơi này. Thiên Trường xin chia sẻ với bạn một số bí quyết về vấn đề này.

Hàng ngày có rất nhiều bạn điện tới công ty chúng tôi và phân vân không biết mở phòng tập thể hình (Gym) cần những thủ tục gì? Hôm nay Thiên Trường xin chia sẻ với bạn về vấn đề này.

Có nên mua máy chạy bộ điện cũ cho phòng tập thể hình (Gym) hay không là câu hỏi được rất nhiều bạn thắc mắc khi có ý định mua máy chạy bộ cho phòng tập của mình.

Hướng dẫn sử dụng giàn tạ đa năng là bài viết nhằm giúp các bạn tìm hiểu toàn bộ chức năng, cũng như các bài tập hiệu quả với giàn tạ được sử dụng tại các phòng Gym.

Rất nhiều nhà tư vấn bán hàng khuyên bạn nên mua bàn bóng bàn có mặt bàn làm từ gỗ MDF về sử để sử dụng. Vậy bạn đã biết lý do vì sao nên chọn mặt bàn làm từ gỗ MDF chưa?

Bạn đã biết cách điều chỉnh xe đạp tập thể dục trước khi sử dụng sao cho phù hợp với mình chưa? Hãy tham khảo hướng dẫn chi tiết sau đây của Thiên Trường nhé.

Làm sao để kinh doanh phòng tập thể hình (Gym) hiệu quả là vấn đề khá đau đầu của nhiều chủ phòng Gym. Hôm nay Thiên Trường xin chia sẻ với bạn một số bí quyết về vấn đề này.

Thiên Trường xin hướng dẫn cho các bạn cách tập ngực dưới và tay sau với xà kép hiệu quả tại nhà. Mong rằng bài tập này sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình tập thể hình.

Bạn đã biết những tác dụng của xe đạp tập thể dục tại nhà mang lại cho sức khỏe người sử dụng chưa? Cùng Thiên Trường tìm hiểu lợi ích của sản phẩm xe đạp tập này nhé.

Máy chạy bộ cơ là gì? - Đó là thắc mắc của rất nhiều bạn khi có ý định mua máy tập thể dục này. Hôm nay, Thiên Trường xin chia sẻ với bạn một số kiến thức về câu hỏi này.

Có nhiều bạn muốn mua máy đi bộ về để tập thể dục tại nhà nhưng lo ngại máy đi bộ không phù hợp với nhu cầu tập của mình. Vậy đâu là câu trả lời chuẩn nhất cho thắc mắc này?

Bạn đã biết những lợi ích của việc chơi môn bóng rổ hàng ngày chưa? Hãy cùng Thiên Trường tìm hiểu những thông tin về vấn đề này nhé.

Tập Gym là gì? đó là thắc mắc của rất nhiều bạn trẻ khi có ý định tới các phòng tập. Vậy đâu là câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi tập Gym là gì?

Bạn đang có nhu cầu tìm hiểu tác dụng của các máy tập Gym tại phòng tập để đưa ra cho mình cách tập phù hợp nhất? Thiên Trường xin chia sẻ với bạn một số thông tin về vấn đề này.