Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Kiến thức bóng chuyền – Chấn thương đầu gối

Kiến thức bóng chuyền – Chấn thương đầu gối

01 Tháng Tám 2017
Những người tập luyện, thi đấu môn bóng chuyền thường gặp những chấn thương như đau đầu gối, viên gân gót chân, đau cơ xoay. Trong đó, đầu gối chính là loại chấn thương phổ biến nhất, đặc biệt với những chơi nghiệp dư.
Kiến thức Judo – 159 võ sĩ tranh tài tại Giải Judo Quốc tế

Kiến thức Judo – 159 võ sĩ tranh tài tại Giải Judo Quốc tế

01 Tháng Tám 2017
Sáng 12/10, Buổi họp báo giới thiệu Giải Judo Quốc tế Việt Nam 2015 – Cúp Đại học Cảnh sát nhân dân đã tổ chức tại Trường ĐH Cảnh sát nhân dân (quận 7, TPHCM). Theo đó giải sẽ có sự góp mặt của 159 VĐV.
Kiến thức bóng chuyền – Chơi bóng chuyền có thể bị đau và xanh ngón tay

Kiến thức bóng chuyền – Chơi bóng chuyền có thể bị đau và xanh ngón tay

01 Tháng Tám 2017
Những người chơi bóng chuyền chuyên nghiệp có nguy cơ mắc chấn thương nghiêm trọng ở động mạch vai, làm các ngón tay có triệu chứng đau, lạnh và xanh xao.
Kiến thức Judo – 11 quốc gia tham dự giải Judo quốc tế Việt Nam 2015

Kiến thức Judo – 11 quốc gia tham dự giải Judo quốc tế Việt Nam 2015

01 Tháng Tám 2017
Tối 17/10, lễ khai mạc Giải Judo Quốc tế Việt Nam 2015 – Cúp Đại học Cảnh sát nhân dân đã diễn ra tại Nhà Thi đấu Nguyễn Du Quận 1 – TPHCM. Tham dự giải lần này có 159 võ sĩ (91 nam, 68 nữ) đến từ 14 đội ở các quốc gia, vùng lãnh thổ với 10 đội quốc tế và 04 trong nước. 
Kiến thức bóng chuyền – Xây dựng đội bóng

Kiến thức bóng chuyền – Xây dựng đội bóng

01 Tháng Tám 2017
Có rất nhiều nhiệm vụ mà một HLV Bóng chuyền đỉnh cao cần phải thực hiện mà một trong số đó là kỹ năng xây dựng đội bóng bằng cách lựa chọn và khai thác những phẩm chất tốt nhất của từng cầu thủ.HLV còn phải để ý và quan sát sự phát triển của từng cá nhân trong suốt những năm đó. Hay nói chính xác hơn HLV là một nhà hoạch định cho một tập thể trong tương lai.
Phát bóng trong bóng chuyền – Kỹ thuật

Phát bóng trong bóng chuyền – Kỹ thuật

01 Tháng Tám 2017
a) Những pha lấy đà nhảy đập phát bóng đầy sức mạnh được minh họa bởi những chuyên gia phát  bóng  hàng đầu tại các giải vô địch thế giới như :GRANVORKA (FRA) , MILINKOVIC (ARG) , Capet (FRA) .
Ấn tượng võ sĩ Aikido khiếm thị biểu diễn tại Giải Judo Quốc tế 2015

Ấn tượng võ sĩ Aikido khiếm thị biểu diễn tại Giải Judo Quốc tế 2015

01 Tháng Tám 2017
Giải Judo Quốc tế 2015 Cúp Đại học Cảnh sát nhân dân diễn ra từ ngày 17 – 19/10 tại NTĐ Nguyễn Du (Quận 1, Tp HCM) bên cạnh các nội dung quen thuộc như đối kháng và quyền thì nội dung dành cho người khiếm thị là một trong những điểm nhấn đặc biệt thu hút đông đảo sự ủng hộ của khán giả.
Kiến thức Judo – Top 10 pha Ippons “đỉnh” nhất năm 2014

Kiến thức Judo – Top 10 pha Ippons “đỉnh” nhất năm 2014

01 Tháng Tám 2017
Đòn vai của Judo hay còn gọi là  Seoi Nage là cách xoay người vô đòn hơi thấp, tay trái ta kéo tay phải của địch sát vào người ta, tay phải ta nắm ngực áo của địch xoáy mạnh, và xoáy sao cho cùi chỏ của ta thúc vào nách phải của địch, cùng lúc với các động tác của tay, ta cũng bẩy hông và bật hai chân thật nhanh để quật địch bay về phía trước.
Phát bóng trong bóng chuyền – Các ý định chiến thuật

Phát bóng trong bóng chuyền – Các ý định chiến thuật

01 Tháng Tám 2017
” Phát bóng , trong bóng chuyền hiện đại là hành động tấn công đầu tiên. Một pha phát bóng mạnh mẽ có khả năng lập tức ghi được một điểm .Phát bóng cũng là một phần của hệ thống phòng thủ. “Philippe Blain .
Kiến thức Judo – Cao thủ Muay Thai đấm rách mí võ sĩ đai đen Judo

Kiến thức Judo – Cao thủ Muay Thai đấm rách mí võ sĩ đai đen Judo

01 Tháng Tám 2017
Đầu trận đấu thì võ sĩ Judo Omigawa có phần áp đảo tay đấm Muay Thai – Kelvin Ross. Tuy nhiên càng về sau thì võ sĩ Judo có phần yếu thế vì dính đòn và bị thương. Trọng tài đã quyết định chiến thắng thuộc về võ sĩ Muay Thai – Kelvin Ross.
Luyện tập Vịnh Xuân Quyền – Các bài bổ trợ trước và sau khi tập

Luyện tập Vịnh Xuân Quyền – Các bài bổ trợ trước và sau khi tập

01 Tháng Tám 2017
Tôi chỉ khởi động tầm 5p. Mục đích chính là để các gân được dãn ra sau 1 ngày căng cứng. Sau khởi động nếu có cảm giác mệt mỏi (do buổi chiều mệt) tôi tập Bài xả khí 3p.
Kiến thức bóng chuyền – Học cách làm người

Kiến thức bóng chuyền – Học cách làm người

01 Tháng Tám 2017
“Ở đây chúng em luôn được các thầy cô quan tâm, chỉ bảo, các thầy cô không chỉ dạy em về chuyên môn mà còn dạy chúng em sống làm sao để trở thành một công dân tốt. Một đội bóng không chỉ có bản thân mỗi cá nhân mà phải biết sống vì bạn bè và tập thể.”
Kiến thức Judo – Khi các võ sĩ Judo mù chơi bóng đá

Kiến thức Judo – Khi các võ sĩ Judo mù chơi bóng đá

01 Tháng Tám 2017
Tham dự ASEAN Para Games năm nay tại Singapore có một điều rất đặc biệt là các cầu thủ khiếm thị Bóng đá Việt Nam đều là … các võ sĩ Judo như Việt Hùng từng đạt huy chương vàng Judo Paragames 2007 hay Thành Được, Thanh Triều, Văn Quý, Minh Hoàng, Tấn Hưng đều là những môn sinh Judo khiếm thị đạt nhiều thành tích tại các Giải Para Judo trong nước hàng năm.
Top 10 Libero xuất sắc nhất Việt Nam

Top 10 Libero xuất sắc nhất Việt Nam

01 Tháng Tám 2017
Trong môn bóng chuyền, Libero đã được mệnh danh là những chiến binh can trường. Họ đều là những chuyên gia phòng thủ, người có trách nhiệm đỡ bước 1, cứu bóng cho toàn đội. Họ thường là người có đầu óc phán đoán, phản xạ nhanh nhất trên sân và khả năng bắt bước 
Kiến thức Judo – Kỹ thuật tự vệ cho nữ giới bằng “tuyệt chiêu” trong Judo

Kiến thức Judo – Kỹ thuật tự vệ cho nữ giới bằng “tuyệt chiêu” trong Judo

01 Tháng Tám 2017
Judo là một môn thể thao thú vị, một nghệ thuật, một kỷ luật, một hoạt động giải trí, xã hội, một chương trình thể dục, một phương tiện tự vệ, chiến đấu, và một cách sống… và nhiều hơn thế nữa.
First 162163164165166167168169170171 Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.