Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Kiến thức thể thao

13. Bóng rổ cơ bản: BẮT BÓNG BẬT BẢNG

13. Bóng rổ cơ bản: BẮT BÓNG BẬT BẢNG

Khi tấn công, bắt lấy bóng bật bảng sau khi ném hụt sẽ cho đội của bạn một cơ hội thứ hai để ghi điểm. Mặt khác, khi giành lấy bóng bật bảng khi phòng thủ, một cầu thủ đang hạn chế chỉ một cơ hội cho đối thủ tại rổ.

Khi tấn công, bắt lấy bóng bật bảng sau khi ném hụt sẽ cho đội của bạn một cơ hội thứ hai để ghi điểm. Mặt khác, khi giành lấy bóng bật bảng khi phòng thủ, một cầu thủ đang hạn chế chỉ một cơ hội cho đối thủ tại rổ.

26 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (2772)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
12. Bóng rổ cơ bản: TẤN CÔNG

12. Bóng rổ cơ bản: TẤN CÔNG

Với những cầu thủ trẻ, tốt hơn là bạn dạy hai cách tiếp cận cơ bản: tấn công nhanh và tấn công khuôn mẫu, nửa sân. Mỗi cách có lợi thế cũng như nhược điểm riêng của nó.

Với những cầu thủ trẻ, tốt hơn là bạn dạy hai cách tiếp cận cơ bản: tấn công nhanh và tấn công khuôn mẫu, nửa sân. Mỗi cách có lợi thế cũng như nhược điểm riêng của nó.


26 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1534)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
26 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (2765)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
10. Bóng rổ cơ bản: NÉM BÓNG

10. Bóng rổ cơ bản: NÉM BÓNG

Mỗi tay ném cừ khôi đều bắt đầu với cùng một dáng người cơ bản, cho dù họ đang thực hiện cú ném phạt, hoặc một cú nhảy ném. Bằng cách vào tư thế thích hợp để ném bóng, mục tiêu của bạn được cải thiện theo thời gian và bạn sẽ có thể ném chính xác hơn từ khoảng cách xa hơn

Mỗi tay ném cừ khôi đều bắt đầu với cùng một dáng người cơ bản, cho dù họ đang thực hiện cú ném phạt, hoặc một cú nhảy ném. Bằng cách vào tư thế thích hợp để ném bóng, mục tiêu của bạn được cải thiện theo thời gian và bạn sẽ có thể ném chính xác hơn từ khoảng cách xa hơn

26 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1711)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
9. Bóng rổ cơ bản: XỬ LÍ BÓNG BẰNG TAY

9. Bóng rổ cơ bản: XỬ LÍ BÓNG BẰNG TAY

Cũng giống như như với tất cả các kỹ năng bóng rổ, cách duy nhất dắt bóng tốt hơn là bằng cách tập luyện. Thực hành dằn bóng để cầu thủ trở nên thông thạo với hai bàn tay

Cũng giống như như với tất cả các kỹ năng bóng rổ, cách duy nhất dắt bóng tốt hơn là bằng cách tập luyện. Thực hành dằn bóng để cầu thủ trở nên thông thạo với hai bàn tay

26 Tháng Sáu 2014/Tác giả: Ngô Quang Hậu/Số lượt xem (1497)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
First 65666768697071727374 Last