Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Làm sao để có cú đánh thuận tay hoàn hảo ( P1 )

Làm sao để có cú đánh thuận tay hoàn hảo ( P1 )

07 Tháng Tám 2017
Nếu như trước kia một cú đánh thuận tay cổ điển với cách cầm vợt số 3 (eastern) được coi là một chuẩn mực, thì tennis hiện đại lại coi cú thuận tay vừa uy lực vừa có độ xoáy cao nhờ cầm vợt số 3,5-4 (semi western hay western).
Lựa cách cầm vợt Tennis phù hợp và đúng quy cách

Lựa cách cầm vợt Tennis phù hợp và đúng quy cách

07 Tháng Tám 2017
Cách cầm vợt tennis gần như sẽ đi theo một tay vợt mãi mãi.
Chọ vợt Tennis phù hợp, mỗi người cần thửa một "kiếm" riêng

Chọ vợt Tennis phù hợp, mỗi người cần thửa một "kiếm" riêng

07 Tháng Tám 2017
Một cây vợt phù hợp sẽ phát huy tối đa sức mạnh của tay vợt
Cách cầm vợt tennis chuẩn

Cách cầm vợt tennis chuẩn

07 Tháng Tám 2017
Khi chơi tennis, bạn phải đánh bóng ở rất nhiều tư thế khác nhau ở trên sân như hai bên trái và phải cùng với đó là độ cao, thấp khác nhau. Vậy nên rất khó khăn để bạn có thể đánh bóng ở những tình huống như vậy nếu như ngay từ đầu không biết cầm vợt tennis chuẩn.
Bài tập Tennis: Các bước để có cú Forehand uy lực (phần 2)

Bài tập Tennis: Các bước để có cú Forehand uy lực (phần 2)

07 Tháng Tám 2017
Các tay vợt thường có xu hướng tận dụng tối đa những cú forehand trong mọi thời điểm vì đây là cú đánh thuận lợi nhất và dĩ nhiên tâm lý khi đánh cú phải cũng chủ động hơn nhiều so với những cú trái tay (backhand)
10 lý do bạn nên học kỹ thuật đánh trái hai tay

10 lý do bạn nên học kỹ thuật đánh trái hai tay

04 Tháng Tám 2017
Ngoài việc đánh forehand thì kỹ thuật đánh trái hai tay (Backhand) cũng rất quan trọng và không thể bỏ qua vì 10 lý do mà Lamsao đề cập dưới đây.
So sánh Forehand của dân nghiệp dư và "Pro"

So sánh Forehand của dân nghiệp dư và "Pro"

04 Tháng Tám 2017
1“Cái gì là sự khác biệt lớn nhất giữa cú forehand của dân bán chuyên và dân chuyên nghiệp?”
Làm sao để có cú đánh thuận tay hoàn hảo?

Làm sao để có cú đánh thuận tay hoàn hảo?

04 Tháng Tám 2017
Bài viết dưới đây sẽ cho bạn những lời khuyên làm sao để có những cú đánh thuận tay hoàn hảo. Nhưng quan trọng nhất là hiểu được rằng việc thực hiện một cú thuận tay chuẩn xác không phải là một nhiệm vụ bất khả thi.
Bài tập Tennis: Các bước để có cú Forehand uy lực

Bài tập Tennis: Các bước để có cú Forehand uy lực

04 Tháng Tám 2017
Tập luyện bài bản cú đánh thuận tay (forehand) sẽ giúp người chơi tennis trang bị vũ khí chủ đạo trong mọi cuộc chơi.
 Federer chia sẻ bí quyết thú vị để giành Grand Slam. Djokovic chia tay 3 HLV lâu năm

Federer chia sẻ bí quyết thú vị để giành Grand Slam. Djokovic chia tay 3 HLV lâu năm

04 Tháng Tám 2017
Federer chia sẻ bí quyết thú vị để giành Grand Slam. Djokovic chia tay 3 HLV lâu năm...là những tin tức đáng chú ý của làng banh nỉ ngày 5/5.
Hướng dẫn chọn giày tennis cho người mới chơi

Hướng dẫn chọn giày tennis cho người mới chơi

04 Tháng Tám 2017
Tennis giờ đây đã trở thành một môn thể thao phổ biến tại Việt Nam mà nhiều bạn nam và cả các bạn nữ ưa chuộng
Chọn vợt tennis theo tuổi

Chọn vợt tennis theo tuổi

04 Tháng Tám 2017
Khi chọn vợt tennis, ngoài thương hiệu, chất lượng, giá tiền, người tiêu dùng cần lưu ý loại vợt phù hợp độ tuổi và mục đích sử dụng..
Hướng dẫn chọn trang phục khi chơi tennis

Hướng dẫn chọn trang phục khi chơi tennis

04 Tháng Tám 2017
Không chỉ khi đi chơi, đi dạo phố, dã ngoại… bạn mới cần ăn mặc đẹp mà ngay cả khi chơi thể thao, trang phục và các phụ kiện cũng rất quan trọng, nhất là với môn tennis.

Tăng vận tốc đầu vợt tennis

Tăng vận tốc đầu vợt tennis

04 Tháng Tám 2017
Nếu để ý, bạn sẽ thấy một số tay vợt không to khỏe, cũng không có sức mạnh khủng khiếp để đánh bóng với lực lớn, nhưng họ lại sở hữu những cú đánh rất có lực. Đó là bởi họ biết cách di chuyển vợt tennis tại thời điểm thích hợp.
Cách chọn vợt tennis cực chuẩn

Cách chọn vợt tennis cực chuẩn

04 Tháng Tám 2017
Cách chọn vợt Tennis phù hợp theo từng cấp độ

First 149150151152153154155156157158 Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.