Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Lịch sử ra đời môn võ Taekwondo

Lịch sử ra đời môn võ Taekwondo

06 Tháng Sáu 2017
Hiện nay Liên đoàn Taekwondo Thế giới (WTF) có 193 quốc gia thành viên toàn thế giới, với khoảng 50.000.000 người tập luyện. IOC đã công nhận Taekwondo là môn thể thao quốc tế tại đại hội lần thứ 83 năm 1980, Taekwondo được công nhận là môn thi đấu tại Thế vận hội 2000 và 2004.
5 giai đoạn phát triển đáng nhớ của Bóng rổ

5 giai đoạn phát triển đáng nhớ của Bóng rổ

06 Tháng Sáu 2017
Sự thay đổi về luật phù hợp với sự phát triển kỹ chiens thuật ngày càng cao yêu cầu các vận động viên phải thi đấu tích cực. Các điều luật quy định về thời gian nhằm bắt buộc các trận đấu diễn ra tích cực hơn như: luật 30” và 3”  đã được bổ sung (hiện nay luật 3” vẫn còn được sử dụng còn luật 30” được thay bằng luật 24”).
Khái quát về lịch sử ra đời môn bóng rổ

Khái quát về lịch sử ra đời môn bóng rổ

06 Tháng Sáu 2017
Khoảng 2500 băn trước đây trò chơi Pok Tapok của các bộ lạc Inka và Maia trên lãnh thổ Mêhicô ngày nay. Mục đích là ném các vật tròn vào vòng đá được đính theo chiều thẳng đứng trên tường.
Kích thước sân bóng đá 7 người đạt tiêu chuẩn FIFA

Kích thước sân bóng đá 7 người đạt tiêu chuẩn FIFA

06 Tháng Sáu 2017
Bài viết dưới đây sẽ cho bạn cái nhìn tổng quan về diện tích sân bóng đá cỏ nhân tạo mini 7 người để có thể đạt được tiêu chuẩn sân bóng FIFA.
Có nên đưa võ thuật vào giáo dục thể chất ở trường học?

Có nên đưa võ thuật vào giáo dục thể chất ở trường học?

06 Tháng Sáu 2017
Bởi vì vấn đề là “Có nên đưa võ thuật vào trường học không?”, nên trước hết, cần làm sáng tỏ mấy định kiến vô lối về võ thuật.
Đỉnh cao tự vệ cận chiến “Krav Maga”

Đỉnh cao tự vệ cận chiến “Krav Maga”

06 Tháng Sáu 2017
Người sáng lập ra Krav Maga là Imi Lichtenfeld. Trong tiếng Do Thái, Krav là chiến đấu và Maga là gần. Khi mới ra đời, Krav Maga thường được dùng trong quân đội. Theo thời gian, Imi đã cải tiến thành môn võ gần gũi, thiết thực hơn trong cuộc sống mà mọi người dân đều có thể học được. Nói về Krav Maga thì có thể miêu tả ngắn gọn rằng: Đây là môn võ lạnh lùng, tàn khốc, vô cùng hiệu quả trong thực chiến.
Taekwondo ra mắt 4 bài quyền mới áp dụng vào ASIAD 15 – Indonesia 2018

Taekwondo ra mắt 4 bài quyền mới áp dụng vào ASIAD 15 – Indonesia 2018

06 Tháng Sáu 2017
Các bài quyền mới áp dụng nhiều kỹ thuật phối hợp với độ khó cao, đặc biệt là các kỹ thuật đá và di chuyển được đưa vào nhiều hơn. Từ đó đòi hỏi nỗ lực tập luyện càng lớn của VĐV và nâng cao đáng kể trình độ của VĐV.
6 điều cần ghi nhớ để trở thành cao thủ Kendo

6 điều cần ghi nhớ để trở thành cao thủ Kendo

06 Tháng Sáu 2017
Thử tưởng tượng bạn xây một ngôi nhà cao tầng, nếu nền móng không vững chắc thì căn nhà không bao giờ đứng vững được. Kihon chính là nền móng của căn nhà Kendo của bạn. Do đó, các bài tập luyện thường tập trung vào các kỹ thuật căn bản nhất bắt đầu từ bộ pháp.
Luật mới trong taekwondo – Chạm nhẹ là có điểm

Luật mới trong taekwondo – Chạm nhẹ là có điểm

06 Tháng Sáu 2017
Luật mới được áp dụng nhằm giúp Taekwondo an toàn hơn. Theo đó, bất kỳ cú đá vào đầu nào cũng sẽ được tính điểm thậm chí khi nó không có lực, các vận động viên chỉ cần chạm chân vào đầu đối phương để ghi điểm. Olympic 2012 là Thế vận hội đầu tiên áp dụng luật mới này.
Tư tưởng võ thuật Karate.

Tư tưởng võ thuật Karate.

06 Tháng Sáu 2017
Cũng giống như đa phần các môn võ khác của Nhật Bản, tư tưởng võ thuật karate cũng có nguồn gốc từ tư tưởng thiền của Phật giáo, chủ yếu là giúp các môn sinh hướng đến hoàn thiện nhân cách và trở thành một võ sĩ Karate thực thụ.
5 điều cần biết trước khi luyện tập Karate (P2).

5 điều cần biết trước khi luyện tập Karate (P2).

06 Tháng Sáu 2017
Điều quan trọng là những bắp thịt và gân cốt nên buông thả tự do và nghỉ ngơi để đáp ứng những trường hợp thay đổi. Nếu những bắp thịt đã căng sẵn sẽ không thể căng hơn khi tung đòn đến đích.
5 điều cần biết trước khi luyện tập Karate (P1).

5 điều cần biết trước khi luyện tập Karate (P1).

06 Tháng Sáu 2017
Trọng tâm cũng phải luôn luôn được coi xét tỉ mỉ. Một đôi khi sức mạnh của thân người phân phối giữa hai chân, và đôi khi ngã về bên chân này hơn chân kia. Khi đá ngang (Yoko geri) sức nặng hoàn toàn dồn về một chân. Trong trường hợp này học viên phải đứng vững trên một chân, nếu không phản lực của chiếc đá sẽ làm mất thăng bằng.
Kỹ thuật lên gối – Tuyệt chiêu của Muay Thai (P1)

Kỹ thuật lên gối – Tuyệt chiêu của Muay Thai (P1)

06 Tháng Sáu 2017
Đòn đầu gối, thường được thực hiện bằng cách giơ cao gối lên để tấn công, có thể hơi khó với người mới tập vì yêu cầu khả năng giữ thăng bằng trong khi ra đòn. Đặc điểm chính của các đòn gối là người thực hiện áp sát kẻ địch, tuy vậy cũng có những đòn gối thực hiện được ở khoảng cách khá xa, chẳng hạn như đòn gối bay
First 243244245246247248249250251252 Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.