Mặc dù có nhiều biện pháp giảm cân sau sinh tuy nhiên có những cách không thể áp dụng ngay sau khi vừa sinh. Vì thế có nhiều chị em khá lo lắng. Một vài giải pháp được ra đời hoặc đơn giản là những lời khuyên giảm cân rất nhẹ nhàng, không tổn nhiều sức lực nhưng lại đạt hiệu quả cao trong việc giảm cân.

Không như bình thường, sau sinh các nàng sẽ phải bận rộn hơn rất nhiều vì còn phải dành thời gian chăm bé, nhưng cũng đừng nên vì thế mà lơi là chế độ giảm cân của mình nhé. Lựa chọn giúp chị em giảm béo sau khi sinh chóng vánh nhất là rất cần thiết.

Chỉ cần vài tháng áp dụng kế hoạch giảm cân linh hoạt dưới đây mẹ sau sinh sẽ nhận thấy được sự thay đổi của vóc dáng. Với một kế hoạch giảm cân đầy khoa học, dễ áp dụng và đặc biệt có thể tự linh động trong khẩu phần ăn mẹ sau sinh sẽ hoàn toàn thoải mái với chế độ giảm cân này.

Scarlett Johansson là một trong những bà mẹ trẻ quyến rũ và rất gợi cảm. Cô cũng được vinh dự lọt vào Top 10 phụ nữ hấp dẫn nhất hành tinh năm 2014 nhờ sở hữu thân hình chuẩn cùng những đường cong nóng bỏng. Ngay cả sau khi sinh con Scarlett Johansson cũng khiến mọi người ganh tỵ với vóc dáng hoàn hảo của mình. Cùng xem bí quyết giảm cân sau sinh của người mẹ quyến rũ nhất hành tinh có quá khó khăn và thực hiện như thế nào nhé, chắc rằng đây cũng là kiến thức tuyệt vời dành cho chị em sau sinh muốn làm đẹp vóc dáng của mình đấy.

Sau khi sinh bạn chỉ cần tập trung vào việc ăn uống đủ chất để có nguồn dinh dưỡng cho con bú còn lại cơ thể sẽ tự điều chỉnh để tự động giảm cân. Tuy nhiên không phải ai cũng có được may mắn đó mà phải thật sự hiểu được việc cho con bú ảnh hưởng như thế nào đến giảm cân từ đó mới đạt hiệu quả cao.

Sau thời gian sinh nở, bạn dễ gặp rắc rối do lượng mỡ ở mông quá lớn, thậm chí kể cả có dùng biện pháp hút mỡ thì cũng không thể khắc phục được, bởi mỡ nằm ngay sát lớp biểu bì, tích tụ làm da trông như vỏ cam sánh rất xấu xí. Thế nên mẹo giúp bạn cấp cứu vòng 3 hết mỡ thần kỳ sau khi sinh là rất cần thiết

Không phải tất cả các phương pháp giảm cân đều có tác dụng, nhất là đối với chị em phụ nữ sau sinh vốn cân tặng dễ lên khó hoàn. Thế nhưng bạn vẫn có thể vẫy tay chào tạm biệt mỡ bụng sau sinh với vài mẹo nhỏ sau đây đấy.

Sở hữu chiều cao 1m62 nhưng cân nặng lên đến 75kg, sau khi sinh, bà mẹ trẻ 23 tuổi Phạm Hồng Sương (Hà Tĩnh) đã sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân. Thật bất ngờ vì chỉ sau 3 tháng, phương pháp giảm cân tự nhiên này đã giúp cô gái trẻ cải thiện được 20kg. Muốn biết được bà mẹ trẻ này đã áp dụng phương pháp giúp giảm cân tuyệt hảo như thế nào với tinh bột nghệ, chị em hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Tình trạng rạng da và chảy xệ rất thường gặp ở phụ nữ sau sinh và sau khi giảm cân. Bạn có thể sử dụng một vài loại dầu tự nhiên dưới đây vừa giúp khôi phục làn da vừa tăng khả năng tan mỡ một cách hiệu quả.

Mỹ phẩm Nhật Bản không chỉ nổi tiếng về các loại kem BB, mà còn nổi tiếng về các sản phẩm chống lão hóa da mặt. Sự phổ biến của các sản phẩm chăm sóc cơ thể, khuôn mặt và sản phẩm chăm sóc tóc mang thương hiệu Nhật Bản tăng lên hàng ngày. Chìa khóa thành công của mỹ phẩm Nhật Bản nằm trong sự phát triển khoa học tiên tiến nhất, truyền thống cổ xưa, các thành phần hữu cơ, và quan trọng nhất, hiệu quả của chúng!

Đây là một trường hợp giảm cân của một bà mẹ trẻ có tên Journey. Chỉ cần sau 9 tháng sinh em bé, bằng nhiều biện pháp giảm cân khác nhau mà cô ấy có thể giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn. Chúng ta cùng tìm hiểu cô ấy đã làm như thế nào nhé.

Để giảm cân hiệu quả và thành công sau sinh bạn cần xây dựng một thực đơn giảm cân khoa học . Có thể xây dựng một thực đơn khoa học là điều không dễ dàng nhất là sau sinh. Vậy nên thực đơn khoa học dành cho phụ nữ sau sinh dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt phần lo lắng về giảm cân.

Không phải bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng có thể tiến hành qua trình giảm cân ngay sau khi vừa sinh xong. Thực tế có rất nhiều trường hợp chị em sẽ đối mặt với những nguy hại về sức khỏe nếu kiên quyết muốn giảm béo. Vậy mới sinh thì trường hợp nào tuyệt đối không nên giảm cân đây chị em nhỉ?

Đối với chị em giảm cân sau sinh , có rất nhiều nỗi lo khi bạn muốn lên kế hoạch bắt đầu giảm. Điển hình như bữa ăn thế nào, điều kiện nào thuận lợi, hoặc đang nuôi con bằng sữa mẹ thì có thể giảm cân không? Thế nên một số mẹo sau có thể giúp ích cho các nàng.

Thời gian sau khi có em bé bạn phải cẩn trọng đến từng chi tiết một. Với với thức ăn có dầu mỡ, điều này không chỉ gây hại cho sức khỏe chị em mà còn ảnh hưởng đến quyết tâm giữ dáng nữa đấy. Dầu ăn nào thì an toàn khi chị em giảm béo sau sinh? Chị em hãy cùng trang bị cho mình nhé.