Ngày 24 Tháng 09 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới

Họp báo công bố Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2025.

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

Thể thao mạo hiểm

10 loại trái cây hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân, làm đẹp da

Bổ sung trái cây vào thực đơn ăn uống giảm cân hàng ngày được xem là một trong những bí quyết giúp bạn cải thiện nhanh vóc dáng cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất, đặc biệt đây còn là phương thức làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe hữu hiệu.

20 Tháng Bảy 2015

Bổ sung trái cây vào thực đơn ăn uống giảm cân hàng ngày được xem là một trong những bí quyết giúp bạn cải thiện nhanh vóc dáng cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất, đặc biệt đây còn là phương thức làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe hữu hiệu.

Cùng giảm cân với khẩu phần cua sốt ớt Singapore thơm lạ

Ăn cay được xem là xem là một trong những cách giảm cân đơn giản và hiệu quả nhất. Khi kết hợp với hải sản vốn nhiều dưỡng chất nhưng lại không chứa chất béo sẽ càng giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Hãy cùng giảm cân với khẩu phần cua sốt ớt Singapore thơm lạ nhé.

20 Tháng Bảy 2015

Ăn cay được xem là xem là một trong những cách giảm cân đơn giản và hiệu quả nhất. Khi kết hợp với hải sản vốn nhiều dưỡng chất nhưng lại không chứa chất béo sẽ càng giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Hãy cùng giảm cân với khẩu phần cua sốt ớt Singapore thơm lạ nhé.

Ăn cà chua thay bữa tối để giảm cân tốt hơn

Có một lời khuyên thú vị dành cho các cô nàng giảm cân dùng cà chua sẽ giúp họ tăng khả năng giảm cân. Vì sao nói ăn cà chua thay buổi tối để giảm cân tốt hơn đây nhỉ?

20 Tháng Bảy 2015

Có một lời khuyên thú vị dành cho các cô nàng giảm cân dùng cà chua sẽ giúp họ tăng khả năng giảm cân. Vì sao nói ăn cà chua thay buổi tối để giảm cân tốt hơn đây nhỉ?

3 thực đơn ăn kiêng độc đáo giúp giảm cân nhanh chỉ sau 4 tuần

Để thiết lập chế độ ăn kiêng đúng cách, dễ dàng thực hiện, an toàn cho sức khỏe và hiệu quả nhanh chóng bạn chỉ cần tham khảo và áp dụng 1 trong 3 thực đơn ăn kiêng độc đáo mà chúng tôi giới thiệu ngay sau đây, chỉ cần kiên trì và quyết tâm thực hiện, chắc chắn hiệu quả sẽ đến chỉ sau 4 tuần thôi đấy, cùng tham khảo nhé!

20 Tháng Bảy 2015

Để thiết lập chế độ ăn kiêng đúng cách, dễ dàng thực hiện, an toàn cho sức khỏe và hiệu quả nhanh chóng bạn chỉ cần tham khảo và áp dụng 1 trong 3 thực đơn ăn kiêng độc đáo mà chúng tôi giới thiệu ngay sau đây, chỉ cần kiên trì và quyết tâm thực hiện, chắc chắn hiệu quả sẽ đến chỉ sau 4 tuần thôi đấy, cùng tham khảo nhé!

Giảm cân ngày hè hấp dẫn hơn với món canh hến nấu chua

Hến là loại hải sản tươi sống được sử dụng khá phổ biến trong rất nhiều món ăn, bởi thành phần dưỡng chất có trong hến chiếm tỷ lệ khá lớn, không chỉ bồi bổ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Một trong những món ăn chế biến từ hến được nhiều người ưa chuộng nhất đó chính là canh hến nấu chua, cùng tham khảo và chế biến ngay cho thực đơn giảm cân ngày đầu tuần thêm hấp dẫn bạn nhé!

20 Tháng Bảy 2015

Hến là loại hải sản tươi sống được sử dụng khá phổ biến trong rất nhiều món ăn, bởi thành phần dưỡng chất có trong hến chiếm tỷ lệ khá lớn, không chỉ bồi bổ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Một trong những món ăn chế biến từ hến được nhiều người ưa chuộng nhất đó chính là canh hến nấu chua, cùng tham khảo và chế biến ngay chothực đơn giảm cân ngày đầu tuần thêm hấp dẫn bạn nhé!

Đưa bắp vào thực đơn giảm cân hằng ngày

Bắp(ngô) có chứa vitamin A và E, axit glutamic, cellulose, không chỉ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón, mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất cholesterol, đẩy nhanh việc thải các độc tố trong ruột.

20 Tháng Bảy 2015

Bắp(ngô) có chứa vitamin A và E, axit glutamic, cellulose, không chỉ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón, mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất cholesterol, đẩy nhanh việc thải các độc tố trong ruột.

Thực đơn giảm cân hấp dẫn hơn với món gỏi xoài mực khô

Đầu tuần chị em hãy cùng chúng tôi vào bếp và chế biến ngay món ăn cho thực đơn giảm cân hấp dẫn hơn với món gỏi xoài mực khô lạ miệng sau đây, để có thể thưởng thức hương vị chua chua, ngọt ngọt, giòn của xoài và dai của mực nhé!

20 Tháng Bảy 2015

Đầu tuần chị em hãy cùng chúng tôi vào bếp và chế biến ngay món ăn cho thực đơn giảm cân hấp dẫn hơn với món gỏi xoài mực khô lạ miệng sau đây, để có thể thưởng thức hương vị chua chua, ngọt ngọt, giòn của xoài và dai của mực nhé!

Ngọt lành giúp giảm cân nhanh với món ngao xào sả ớt

Hôm nay chị em hãy cùng thực đơn giảm cân đổi món cho bữa ăn của mình thêm phần thú vị, hấp dẫn và lạ miệng để có thể ngọt lành giúp giảm cân nhanh với món ngao xào sả ớt sau đây, món ăn rất dễ chế biến và không làm mất quá nhiều thời gian của bạn, cùng tham khảo nhé!

20 Tháng Bảy 2015

Hôm nay chị em hãy cùng thực đơn giảm cân đổi món cho bữa ăn của mình thêm phần thú vị, hấp dẫn và lạ miệng để có thể ngọt lành giúp giảm cân nhanh với món ngao xào sả ớt sau đây, món ăn rất dễ chế biến và không làm mất quá nhiều thời gian của bạn, cùng tham khảo nhé!

Ăn ngon giảm cân với xoài xanh ngâm chua ngọt mỗi ngày

Với cách chế biến cực kỳ đơn giản, món xoài ngâm mà thực đơn giảm cân giới thiệu hôm nay chắc chắn sẽ mang đến cho bạn cảm giác hứng thú hơn khi ăn, đặc biệt là với hương vị chua ngọt hòa quyện vào vị cay xé nồng của ớt giúp cho món ăn trở nên hấp dẫn khó cưỡng.

20 Tháng Bảy 2015

Với cách chế biến cực kỳ đơn giản, món xoài ngâm mà thực đơn giảm cân giới thiệu hôm nay chắc chắn sẽ mang đến cho bạn cảm giác hứng thú hơn khi ăn, đặc biệt là với hương vị chua ngọt hòa quyện vào vị cay xé nồng của ớt giúp cho món ăn trở nên hấp dẫn khó cưỡng.

4 loại thực phẩm nên ăn vào ngày hè hỗ trợ giảm cân nhanh

Mùa hè nên ăn gì để có thể cải thiện hiệu quả cho vóc dáng, an toàn cho sức khỏe và làm đẹp da hoàn hảo? – Để tìm được câu trả lời tốt nhất, chị em hãy cùng chúng tôi tham khảo qua 4 loại thực phẩm nên ăn vào mùa hè hỗ trợ giảm cân nhanh sau đây nhé!

20 Tháng Bảy 2015

Mùa hè nên ăn gì để có thể cải thiện hiệu quả cho vóc dáng, an toàn cho sức khỏe và làm đẹp da hoàn hảo? – Để tìm được câu trả lời tốt nhất, chị em hãy cùng chúng tôi tham khảo qua 4 loại thực phẩm nên ăn vào mùa hè hỗ trợ giảm cân nhanh sau đây nhé!

Những món nóng nào khiến bạn giảm cân tốt hơn?

Không chỉ các món đồ lạnh mà ngay cả đồ nóng cũng có thể hỗ trợ bạn giảm cân rất tốt. Những món nóng nào giúp bạn giảm cân tốt hơn? Dĩ nhiên là không thể bỏ qua rồi nhé.

20 Tháng Bảy 2015

Không chỉ các món đồ lạnh mà ngay cả đồ nóng cũng có thể hỗ trợ bạn giảm cân rất tốt. Những món nóng nào giúp bạn giảm cân tốt hơn? Dĩ nhiên là không thể bỏ qua rồi nhé.

Trái cây ăn vặt và cách giảm cân hiệu quả

Sẽ thật khó chịu cho các nàng khi trong thời gian giảm cân phải bỏ qua bữa ăn vặt yêu thích. Với những trái cây ăn vặt và cách giảm cân hiệu quả sau, các nàng sẽ không phải lo lắng phải từ bỏ sở thích này rồi nhé.

20 Tháng Bảy 2015

Sẽ thật khó chịu cho các nàng khi trong thời gian giảm cân phải bỏ qua bữa ăn vặt yêu thích. Với những trái cây ăn vặt và cách giảm cân hiệu quả sau, các nàng sẽ không phải lo lắng phải từ bỏ sở thích này rồi nhé.

Đầu tuần thích thú hơn với món sấu ngâm mắm

Thực đơn giảm cân của bạn sẽ bớt nhàm chán hơn khi được bổ sung thêm hương vị mới từ quả sấu. Vì thế, chị em hãy cùng vào bếp và chế biến ngay món ăn để đầu tuần có thể thích thú hơn với món sấu ngâm mắm cho bữa cơm thêm phần hấp dẫn sau đây nhé!

17 Tháng Bảy 2015

Thực đơn giảm cân của bạn sẽ bớt nhàm chán hơn khi được bổ sung thêm hương vị mới từ quả sấu. Vì thế, chị em hãy cùng vào bếp và chế biến ngay món ăn để đầu tuần có thể thích thú hơn với món sấu ngâm mắm cho bữa cơm thêm phần hấp dẫn sau đây nhé!

Canh tôm chua kiểu Thái giúp bữa ăn kiêng hàng ngày thêm phong phú

Các bữa ăn kiêng thường gây khó khăn cho nhiều bạn bởi chúng nhiều chất xơ nhưng lại hơi khô và thiếu nước. Lúc này thì những món canh đơn giản mà nhẹ nhàng như canh tôm chua kiểu Thái giúp bữa ăn kiêng hàng ngày thêm phong phú hơn. Hơn nữa món này cũng rất thích hợp với cả gia đình bạn nữa đấy nhé.

17 Tháng Bảy 2015

Các bữa ăn kiêng thường gây khó khăn cho nhiều bạn bởi chúng nhiều chất xơ nhưng lại hơi khô và thiếu nước. Lúc này thì những món canh đơn giản mà nhẹ nhàng như canh tôm chua kiểu Thái giúp bữa ăn kiêng hàng ngày thêm phong phú hơn. Hơn nữa món này cũng rất thích hợp với cả gia đình bạn nữa đấy nhé.

Tuyệt cú mèo trứng hấp vân cho bữa ăn giảm cân của bạn

Với các cô nàng kiêng khem thì trứng có vẻ là lựa chọn phù hợp với túi tiền mà lại mang đến hiệu quả cao nhất. Thay vì món trứng luộc đơn giản thường thấy, các nàng có thể thử nghiệm nhiều sản phẩm có cách chế biến khác nhau từ trứng, và trứng hấp vân là một trong số đó. Hãy cùng thực hiện tuyệt cú mèo trứng hấp vân cho bữa ăn giảm cân của bạn nhé.

17 Tháng Bảy 2015

Với các cô nàng kiêng khem thì trứng có vẻ là lựa chọn phù hợp với túi tiền mà lại mang đến hiệu quả cao nhất. Thay vì món trứng luộc đơn giản thường thấy, các nàng có thể thử nghiệm nhiều sản phẩm có cách chế biến khác nhau từ trứng, và trứng hấp vân là một trong số đó. Hãy cùng thực hiện tuyệt cú mèo trứng hấp vân cho bữa ăn giảm cân của bạn nhé.

First Previous 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 Next Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.