Menu
Ngày 12 Tháng 01 Năm 2025
Thể thao mạo hiểm - Giải trí

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Những động tác kéo giãn giúp tránh chấn thương

Những động tác kéo giãn giúp tránh chấn thương

26 Tháng Mười 2017

Việc thường xuyên thực hiện những bài tập kéo giãn dưới đây sẽ giúp cơ bắp được chắc khỏe và linh hoạt, tránh chấn thương và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Lấy lại vóc dáng thon gọn cho cơ thể với bài tập yoga

Lấy lại vóc dáng thon gọn cho cơ thể với bài tập yoga

26 Tháng Mười 2017

Lựa chọn thực hiện bài tập với yoga không những bạn sẽ nhanh chóng giảm được lượng mỡ dư thừa tích tụ mà yoga còn đem lại sự dẻo dai và sức khỏe và giữ vẻ thanh xuân cho người tập.
Giảm cân hiệu quả với máy chạy bộ có tay cầm

Giảm cân hiệu quả với máy chạy bộ có tay cầm

26 Tháng Mười 2017

Máy chạy bộ có tay cầm là một hình thức tập giảm cân rất hiệu quả nhưng không được nhiều người ưa thích vì họ chưa biết cách tận dụng tất cả những ích lợi mà nó mang lại.
4 bài tập giúp bạn đốt cháy được nhiều calo nhất

4 bài tập giúp bạn đốt cháy được nhiều calo nhất

26 Tháng Mười 2017

Luyện tập thể dục chính là phương pháp tối ưu nhất để bạn có thể xóa bỏ thân hình “quá khổ” của mình.
Những lời khuyên sai lầm trong tập tăng cường sức

Những lời khuyên sai lầm trong tập tăng cường sức

26 Tháng Mười 2017

Dưới đây là những suy nghĩ sai lầm nhất trong quá trình tập tăng cường sức và lý do vì sao cũng như cách khắc phục.
Nên tập luyện thể dục vào buổi sáng hay chiều tối?

Nên tập luyện thể dục vào buổi sáng hay chiều tối?

26 Tháng Mười 2017

Có không ít người phân vân chọn lựa giữa việc tập thể dục buổi sáng hay buổi tối thì bài tập mới đem đến hiệu quả tốt nhất.
Đánh tan mỡ đùi cùng 3 bài tập với ống lăn

Đánh tan mỡ đùi cùng 3 bài tập với ống lăn

26 Tháng Mười 2017

Thường xuyên tập cùng ống lăn để đánh tan mỡ thừa và làn da nhăn nheo chảy xệ ở đùi, hông để có một đôi chân thon thả.
Giải đáp thắc mắc thường gặp khi tập luyện giảm cân với lắc vòng

Giải đáp thắc mắc thường gặp khi tập luyện giảm cân với lắc vòng

26 Tháng Mười 2017

Không ít người chọn bộ môn lắc vòng để nhanh chóng có được vòng eo thon gọn nhưng cũng không ít người dù muốn nhưng vẫn còn e ngại với bộ môn này bởi những lời đồn thổi như vô sinh, vòng eo sẽ phát phì gấp đôi khi tập luyện…
Những động lực thúc đẩy tính hiệu quả của bài tập giảm cân

Những động lực thúc đẩy tính hiệu quả của bài tập giảm cân

26 Tháng Mười 2017

Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên gia hình thể về những động lực đã thôi thúc họ tập giảm cân một cách có hiệu quả.
Bước quan trọng nhất để đạt mục tiêu giảm cân là gì?

Bước quan trọng nhất để đạt mục tiêu giảm cân là gì?

26 Tháng Mười 2017

Sự thành công của bạn đôi khi không chỉ xuất phát từ chính bản thân bạn mà còn ảnh hưởng từ những người xung quanh.
Tập giảm cân theo phương pháp của Thiên thần Adriana Lima

Tập giảm cân theo phương pháp của Thiên thần Adriana Lima

26 Tháng Mười 2017

Hãy cùng xem qua phương pháp rèn luyện thể chất của Thiên thần Adriana Lima để chuẩn bị cho đêm diễn Victoria’s Secret Fashion Show.
Thể dục giảm cân như thế nào mới đem đến hiệu quả?

Thể dục giảm cân như thế nào mới đem đến hiệu quả?

26 Tháng Mười 2017

Sai lầm mà nhiều người vẫn mắc phải khi muốn giảm cân nhanh đó là ăn kiêng khắt khe hoặc tăng cường luyện tập thể dục với những bài tập thật nặng.
Làm sao để đi bộ vừa đem lại sức khỏe vừa giúp giảm cân hiệu quả?

Làm sao để đi bộ vừa đem lại sức khỏe vừa giúp giảm cân hiệu quả?

26 Tháng Mười 2017

Đi bộ chậm lúc bắt đầu là lúc kết thúc là một trong những điều bạn cần chú ý để vừa có thể giảm cân, vừa giúp đảm bảo được sức khỏe.
Những bài tập thể dục vừa giúp bạn giảm cân vừa giải tỏa stress hiệu quả

Những bài tập thể dục vừa giúp bạn giảm cân vừa giải tỏa stress hiệu quả

26 Tháng Mười 2017

Chạy nhanh tốc độ cao, chạy đường dài hay quyền anh… là những bộ môn vừa giúp bạn đốt cháy lượng calo cao cho cơ thể, vừa giúp bạn giảm thiểu stress rất tốt.
15 phút tập giảm cân tại nhà không cần dụng cụ

15 phút tập giảm cân tại nhà không cần dụng cụ

26 Tháng Mười 2017

Những bài tập dưới đây là những biến thể tăng cường sức không cần dụng cụ của các bài chống đẩy, đứng chồm hỗm và bước tấn.
First 63646566676869707172 Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.
Trang tin thể thao cho mọi người | Trung tâm Thông tin thể dục thể thao | Tổng cục thể dục thể thao