Menu
Ngày 12 Tháng 01 Năm 2025
Thể thao mạo hiểm - Giải trí

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Những sai lầm thường mắc phải trong ngày hồi sức sau tập

Những sai lầm thường mắc phải trong ngày hồi sức sau tập

26 Tháng Mười 2017

Ngày hồi phục đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tập luyện giảm cân của bạn, chính vì thế, cần tránh mắc phải những sai lầm dưới đây để bài tập được hiệu quả.
Giảm mỡ vòng eo nhanh và hiệu quả với bài tập 5 động tác

Giảm mỡ vòng eo nhanh và hiệu quả với bài tập 5 động tác

26 Tháng Mười 2017

Bài tập giảm lượng mỡ tích tụ vòng eo dưới đây được tổng hợp kỹ càng từ công dụng giảm cân nhanh chóng ngay tại nhà, nhờ đó mà bạn sớm sở hữu được vòng eo thon gọn.
Chạy thế nào để đúng tư thế?

Chạy thế nào để đúng tư thế?

26 Tháng Mười 2017

Dưới đây là 6 cách giúp bạn chạy bộ giảm cân một cách hiệu quả mà không lo bị chấn thương.
Vì sao đôi giày là rất quan trọng trong bài tập chạy?

Vì sao đôi giày là rất quan trọng trong bài tập chạy?

26 Tháng Mười 2017

Việc thường xuyên kiểm tra các bộ phận trên đôi giày tập chạy là rất quan trọng vì nó giúp bạn ngăn chặn nguy cơ chấn thương chân khi thực hiện những bài tập chạy.
Tập giảm cân bao nhiêu tiếng mỗi tuần là đủ?

Tập giảm cân bao nhiêu tiếng mỗi tuần là đủ?

26 Tháng Mười 2017

Để giảm cân thành công, bạn không nhất thiết phải luyện tập 24/7, nhưng thời gian tập của bạn phải trở thành thói quen thì mới thực sự có hiệu quả.
Những bài Yoga giảm cân bên bãi biển

Những bài Yoga giảm cân bên bãi biển

26 Tháng Mười 2017

Những bài tập Yoga dưới đây dùng để tập trên bãi cát gập ghềnh của bờ biển, vừa giúp bạn có được thân hình thon thả, vừa nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.
Khi nào thì nên dùng loại tạ nào để tập giảm cân?

Khi nào thì nên dùng loại tạ nào để tập giảm cân?

26 Tháng Mười 2017

Tạ tay, tạ dài và tạ kettlebell, loại tạ nào sẽ phù hợp với từng loại bài tập giảm cân mà bạn đang thực hiện?
Bài tập thể dục giảm cân giữ dáng trong không gian nhỏ hẹp

Bài tập thể dục giảm cân giữ dáng trong không gian nhỏ hẹp

26 Tháng Mười 2017

Với bài tập dưới đây bạn hoàn toàn có thể thực hiện được một cách dễ dàng mà không cần phải lo diện tích trong nhà nhỏ hẹp.
Những điều cần biết để hạn chế chấn thương khi luyện tập với yoga

Những điều cần biết để hạn chế chấn thương khi luyện tập với yoga

26 Tháng Mười 2017

Yoga là bộ môn được nhiều người lựa chọn bởi không chỉ giúp người tập trẻ hơn, đẹp hơn mà nó còn đưa đến vóc dáng thon gọn, đáng mơ ước.
Tìm động lực thúc đẩy tập luyện giảm cân mỗi sáng

Tìm động lực thúc đẩy tập luyện giảm cân mỗi sáng

26 Tháng Mười 2017

Lợi ích của tập thể dục vào lúc sáng sớm là điều không cần phải bàn. Tuy nhiên, làm sao để tìm được động lực cho mình thức dậy sớm để thực hiện đều đặn bài thể dục mỗi sáng?
Tập giảm cân theo cách của các nhân vật trong “Frozen”

Tập giảm cân theo cách của các nhân vật trong “Frozen”

26 Tháng Mười 2017

Trong “Frozen”, ngoài những tình tiết vui nhộn thì bộ phim cũng chứa đựng rất nhiều thông điệp về tập thể dục thể thao và giảm cân mà có thể bạn đã không để ý.
15 phút tập tăng cường sức với tay không

15 phút tập tăng cường sức với tay không

26 Tháng Mười 2017

Những bài tập dưới đây dành cho người giảm cân và người ngồi nhiều, mục đích là để tăng cường sự linh hoạt và sức khỏe cho cơ bắp.
3 động tác giúp đánh tan mỡ vòng hai cho dân văn phòng

3 động tác giúp đánh tan mỡ vòng hai cho dân văn phòng

26 Tháng Mười 2017

Vòng eo bánh mì không mông đợi thường xuất hiện đối với những người làm công việc văn phòng do phải ngồi nhiều.
Tập thể dục như thế nào để có thể giảm cân nâng cao sức khỏe?

Tập thể dục như thế nào để có thể giảm cân nâng cao sức khỏe?

26 Tháng Mười 2017

Luyện tập thể dục giúp bạn nhanh giảm cân, có được thân hình thon gọn đồng thời đưa đến sức khỏe tuyệt vời. Vậy nhưng bạn cần phải tập luyện đúng cách thì mới đạt được hiệu quả cao.
20 phút với bài tập giúp cơ thể trở nên thon gọn hơn

20 phút với bài tập giúp cơ thể trở nên thon gọn hơn

26 Tháng Mười 2017

Mỗi ngày chỉ cần bạn dành ra 20 phút cho bài tập, không những bạn sẽ có được vóc dáng cơ thể eo thon mà tinh thần của bạn cũng sẽ trở nên thư thái, giảm thiểu tình trạng mệt mỏi.
First 62636465666768697071 Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.
Trang tin thể thao cho mọi người | Trung tâm Thông tin thể dục thể thao | Tổng cục thể dục thể thao