Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Những bài tập luyện tay săn chắc mà không cần chống đẩy

Những bài tập luyện tay săn chắc mà không cần chống đẩy

21 Tháng Mười Một 2017

Những bài tập dưới đây tác động vào phần thân trên, vận dụng các cơ kéo và cơ đẩy để tạo cân bằng cho cơ thể.

7 cách giúp bạn nhanh chóng có vòng eo thon

7 cách giúp bạn nhanh chóng có vòng eo thon

21 Tháng Mười Một 2017

Đừng để cho vòng 2 “ục ịch mỡ” làm mất đi vẻ đẹp và sự tự tin trong con người bạn.

Làm sao chỉnh sửa tư thế tập nếu không có gương?

Làm sao chỉnh sửa tư thế tập nếu không có gương?

21 Tháng Mười Một 2017

Một khi bạn đã nắm được những kỹ năng cơ bản, tốt hơn hết nên tập dựa vào cảm nhận chứ không phải đôi mắt.

4 bài tập giúp cơ bụng săn chắc thần tốc

4 bài tập giúp cơ bụng săn chắc thần tốc

21 Tháng Mười Một 2017

Series bài tập này tác động lên toàn bộ cơ thể và làm săn chắc cơ bụng bằng cách tăng cường khả năng thăng bằng.

Những bài tập đơn giản giúp bạn có đôi chân thon chắc

Những bài tập đơn giản giúp bạn có đôi chân thon chắc

21 Tháng Mười Một 2017

Để xóa tan đi được lượng mỡ tích tụ và giúp đôi chân thêm thon chắc gợi cảm luôn là điều mong ước của phái đẹp.

“Học trộm” bí quyết giữ dáng của các thiên thần Victoria’s Secret

“Học trộm” bí quyết giữ dáng của các thiên thần Victoria’s Secret

21 Tháng Mười Một 2017

Bí quyết nào giúp cho các thiên thần nội y của thương hiệu Victori’a Secret luôn giữ được vóc dáng nóng bỏng, hoàn hảo đến vậy?

Bài tập giảm cân cho vùng hông (P.2)

Bài tập giảm cân cho vùng hông (P.2)

21 Tháng Mười Một 2017

Những bài tập dưới đây tăng cường lực cho phần hông của cơ thể, giúp cơ bắp săn chắc và đồng đều.

Giảm cân thần tốc bằng cách bơi lội

Giảm cân thần tốc bằng cách bơi lội

21 Tháng Mười Một 2017

Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao bơi lội lại giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Bài tập giảm cân cho vùng hông (P.1)

Bài tập giảm cân cho vùng hông (P.1)

21 Tháng Mười Một 2017

Tác động vào những nhóm cơ hai bên cạnh cơ thể sẽ giúp toàn bộ các cơ bắp được săn chắc đồng đều, đồng thời tăng cường sức mạnh cho cơ mông.

3 cách hồi phục nhanh chóng sau buổi tập

3 cách hồi phục nhanh chóng sau buổi tập

21 Tháng Mười Một 2017

Sau khi tập giảm cân xong, thực hiện những bài tập dưới đây để cơ thể hồi phục nhanh chóng.

Số đo vòng 2 bao nhiêu bị xem là thừa mỡ bụng

Số đo vòng 2 bao nhiêu bị xem là thừa mỡ bụng

21 Tháng Mười Một 2017

Lượng mỡ bụng tích tụ ở vòng 2 là nỗi ám ảnh của phái đẹp, khiến bản thân luôn cảm thấy kém tự tin, mặc cảm, không những vậy nó còn có thể gây nên những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Những cách tập luyện đưa lại hiệu quả giảm cân cao sau sinh

Những cách tập luyện đưa lại hiệu quả giảm cân cao sau sinh

21 Tháng Mười Một 2017

Hãy cất giữ những bí quyết “thần kỳ” này để nhanh chóng giảm được lượng mỡ dư thừa và lấy lại được vóc dáng như mình mong muốn.

Bí quyết giữ vóc dáng nóng bỏng của siêu mẫu Kate Upton

Bí quyết giữ vóc dáng nóng bỏng của siêu mẫu Kate Upton

21 Tháng Mười Một 2017

Vóc dáng hoàn hảo và nóng bỏng của siêu mẫu Kate Upton luôn khiến phái nữ phải ganh tị.

Giúp giữ dáng chuẩn eo thon cho người bận rộn

Giúp giữ dáng chuẩn eo thon cho người bận rộn

21 Tháng Mười Một 2017

Nếu bạn biết cách sắp xếp công việc thì để có được vóc dáng eo thon không phải là điều quá khó khăn.

5 hỗ trợ đắc lực giúp bạn nhanh có vòng eo thon thả

5 hỗ trợ đắc lực giúp bạn nhanh có vòng eo thon thả

21 Tháng Mười Một 2017

Bạn có thể nhanh chóng đạt được mục đích giảm mỡ, giúp vòng 2 của mình phẳng lì, eo thon với những hỗ trợ đắc lực này.

First 41424344454647484950 Last

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.