Đại dịch COVID-19 đã buộc dân số thế giới phải thay đổi các thói quen hàng ngày, bao gồm cả thói quen tập thể dục. Tình huống bất thường này có hậu quả về thể chất, tâm lý và hành vi đối với tất cả các cá nhân, bao gồm cả các vận động viên ưu tú.

Không chỉ với những người chơi thể thao nghiệp dư mà ngay cả với những cầu thủ chuyên nghiệp, chấn thương dây chằng, gãy xương… là cơn ác mộng, không chỉ bởi đau đớn, mà thời gian hồi phục kéo dài lên tới 6 – 9 tháng với nguy cơ sa sút phong độ do khó trở lại hoàn toàn vận động như trước.

Thật khó cho các vận động viên khi COVID-19 buộc các môn thể thao phải ngừng hoạt động, nhưng ít nhất mọi người đều ở cùng một con thuyền. Hiện tại, bức tranh đã rất khác.

Chống đẩy là bài tập rất phổ biến, nó không chỉ dễ thực hiện, không cần dụng cụ tập mà còn có thể tập cùng lúc nhiều nhóm cơ, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tất nhiên, để đạt được những kết quả như mong muốn, bạn cần tập chống đẩy mỗi ngày, cố gắng biến nó thành một thói quen.

Tốc độ thi đấu trong bóng đá hiện đại không ngừng tăng nhanh, việc kiểm soát thời gian và làm chủ không gian trong thi đấu liên tục thay đổi, yêu cầu VĐV phải hoàn thành khối lượng lớn động tác kỹ thuật trong những tình huống khác nhau, do vậy vai trò của tố chất tốc độ đang ngày càng được khẳng định.

Trong thời đại cách mạng công nghệ 4.0, giáo dục đang có những đổi mới trong phương pháp kết hợp với công nghệ mới. Trong đó, thực tế ảo (virtual reality - VR) mang đến cho người học, người xem những cách tiếp cận mới mẻ, dễ tiếp thu và ứng dụng bài học một cách hiệu quả hơn. Đối với các hoạt động thể dục thể thao trên thế giới, vấn đề này đã ngày càng phổ biến.

Trong nhiều năm trở lại đây, khi thành tích của bóng đá nước nhà được cải thiện và dần có vị trí trong khu vực và châu lục thì phong trào chơi bóng đá ngày càng phát triển và được nhiều người yêu thích và luyện tập. Những chấn thương xảy ra khi chơi bóng đá khó tránh khỏi với nhiều nguyên nhân, loại hình và mức độ khác nhau.